Всех с прошедшим праздником!!!
Вес сегодня ровно 79кг. На весы вставала перед завтраком, только фото сделать забыла.
Цели поставленной не достигла. Но радует, что отвес всё-же есть.
Ставим новые цели и идём вперёд! ✊💪

Сегодня я, снова, собою довольна!
По питанию всё в норме👌 (как запланировано было)
По шагам и вообще по активности, тоже молодец 👌

Сегодня, ровно, план по шагам.
Часы разрядились, шагамер мерил только на телефоне.

Как я рада, что мой сын ходит на тренировки. В эти дни моя активность меня очень радует.
Сегодня я снова молодец 💪🙂
Ужин был лёгкий. Ужинала в 17:30
С тренировки пришли в 21:30, выпила стакан зелёного чая и всё на этом.

Сегодня я собою довольна☺️
План по шагам был 12000
Пока сынок в зале занимался каратэ, мама на улице, гуляла и нахаживала шаги. Благо погода сегодня позволяла. А-то у нас в Сибири зимой, то морозы, то бури. А сегодня тихо и всего - 6 было. Нагулялась👍

Хоть это так банально, но всё-же так вкусно 😊🤭🥗🍛
Салат греческий, гречка и катлетка тушёная на воде.

Всем привет!
Всех С Новым Годом ☃️🎄🥂
Замоталась в праздничной суете и забыла 31 декабря взвеситься и выложить результат.
Сегодня уже 2 января, праздничные застолья позади.
Результат на весах очень радует👏
Цель была: вес менее 80кг. до Нового года.
Но даже после застолья вес менее 80кг. Я очень рада.
Теперь можно ставить новую цель✊