20 апреля, 05:11
Всем доброе утро!
Убедилась на своём опыте, что не стоит эксперементировать с питанием, что бы по худеть....
Нельзя голодать или сидеть на диетах. Как не крути, но правильное питание это единственно правельное решение.
Это не просто... Правильно питаться ещё придётся научиться!
Сегодня завтрак от мужа...
Овсянка, сыр и кофе с молоком.
Всем успехов в начинаниях и терпения в продолжении на пути к идеальным результатам!!!
1 апреля, 18:56
За то время, что я не заходила в свой дневник произашло много разного....
И переживания, и слёзы, и радость. В общем спектр эмоций зашкаливал.
Приезжала мама к нам в гости и патом мы ездили к родным.
Кормили нас на убой. Отказать было не возможно, дабы не обижать родителей и моих и мужа.
В итоге нажирала много. И на нервной почве и в гостях.
Даже муж за это время набрал. Хотя ему это не свойственно.
Теперь будем растрясать свой ЖИРРРР.
