24 марта ппц😱 как будто вчера писала пост...
Вес хз🤷‍♀️
Жизнь не смотря не на что збс😁
У меня столько фоток еды в телефоне)) и пп и не очень и вообще во мне две личности ,одна за ЗОЖ вся такая,а другая -не смотря на милое личико алкоголичка😂 как сказала знакомая,питание у нее правильное,а вот выпивание не очень😆
Короче,как там говориться,пора худеть к НГ🤣
А пока топим бочка на пляжике и кайфуем всем на зло🖤💛

Давненько не было меня туточки...
Набор на работе,вечно худеющая я...
Надоело,как блин похудеть и не возвращаться к этому больше...я ведь умею,сто раз так делала,но что то все время идет не так🤦‍♀️
Ну к лету ,к маю,к апрелю,надо же уже...
Уже и тренила 6/1 и жрала ,как не в себя...на массу поработали👍 порабы на рельеф...с 63 х кг то уже можной,я просто конечно в шоке от цифр,да,тело не дряблое и выгляжу лучше 50 киллограмовых некоторых,но цифры🤬
Короче силушек нам и терпения в этой не легкой борьбе с сотбственным тельцем😄

Вчера первая треня была в новом зале с новым тренером...девочки это трэш,я еле передвигаюсь🙈 давно такого не было,прокачала не реально💪
План питания мне вот скинули еще!

💪💪💪
С 24 февраля тренировки 5 раз в неделю😎👊
Прям в даталово...что б жрать,бухать, вообще не было ни сил ,ни времини...
Тут еще и призы😂 конечно название марафона "жиротопка",и глядя мой профиль,сказали ..нууу..типа любой каприз за ваши деньги))) короче свой зал и новый,в сво 2 раза,там три🤪

Завтрак🙌
Все время фоткать забываю еду...
По плану треня💪
Хочу в понедельник сделать замеры и взвесится!
Вот честно,хоть работай без выходных...настолько много соблазнов...как удержаться,кто знает? Что есть и пить ,когда все вокруг жрут и пьют вкусненько им...

красота же ну...😂 за кадром 400 г гречки
И кстати не сфоткался -значит не был,это что то не про меня последнее время. Мне всегда некогда,я ни чего не успеваю...я хочу релакса🙌😔 меня все зае...я хочу на бали🌴

Гууд Монинг🙌
Завтрак😋

Счётчик забит под 1000 ккал,поэтому никакого превышения в принцыпе нет! Данные о весе обновить что то желания нет😆
Завтра сделаю на 1200 ккал,уже яички и куросиси отварила😃

ПОНЕДЕЛЬНИК📢
это я в очередной раз себе😂
Желудок что то болит от этих гулянок ,пьянок,но вроде бы поводов уже нет,в сб было новоселье,хотя сейчас начнуться гости ,одни за другими,поток не скончаемый...но...мыбудем держаться😃
Скоро тепло,весна,лето,а мне совсем не нравится как я выгляжу,а если не нравится,надо меняться,и вообще я тут как бы в марафоне учавствую😂
А с марта тоже марафон будет, только спортивный,трехнедельный))💪
Сегодня считаю ккал,четко,все на весах!
Отчет вечером)

В жизни так бываеееттт ....
Качели,карусели,замкнутый круг...
Но я то знаю что могу 💪 мы все всё можем🙌
#неной

Приветули! Коротко о моем "правильном питании",как в той песне,чтт делать если больше нет стимула?))) Почему живя с мужем я как тт стремалась что ли жрать при нем,подъебы что бы не слушать или еще чего,хз короче,сейчас пох ваще...че кому не нравиться,на хуй-это туда...
Что хочу делаю,а там уж как говориться Ваше дело.один не потянул,после мужа,сейчас вот второй,тут конечно по другому все,и пусть меня называют меркантильной сучкой,мне по фиг,да на одних бабках далеко не уедешь,как показал поедыдущий опыт,еще от мужиаа нужны мозги...неужели опять переезд🤦‍♀️ одно радует,не в съемную квартиру...и без наследников и еще там всяких до хера желающих на жил площадь,как предыдущий раз! А только мы в троем! Очкую я конечно,я то не пропаду,не срастется,так не привыкать,а вот ребенок,то уже старше и если один раз прокатило и он его и не вспомнит даже,то второй раз все серьезней,там уже конкретное воспитание моему дитю дается,общение,игры и он безумно тянется к сыну и тот тоже ....но не будем сразу о плохом))) вдруг и правда этот раз контрольный,если нет,я в монастырь🤣
Вес не знаю знать не желаю,в зеркальце вродебез фильтров збс все...
Ремонт подходит к концу наконец то,кстати отличная проверка отношений,мы прошли ее😅
Тренировки есть конечно,хоть и не снимаю их..
Попу как у Ким пока не накачала,все впереди!
Всех читаю,сама не пишу,т.к.по делу не чего особо,а про остальное вроде как не по адресу,но все равно хочется написать иногда😉

Завтрак.
Обед.

Вы знаете какой у меня вес! 63 кг🙈 истерика,слезочки прям...я так не могу...это стресс,я не могу эти цифры принять психологически...конечно кд вот вот,можно короче накинуть пуха для самоуспокоения...
Но не могу,буду качать жопу или как говорилось раньше"маслы" и мечтать о охуенной фигуре...
Я вчера чуть пальцы не пошла в рот пихать,когда взвесилась...неее...

Я тут подвыпала мальца из системы😂 но бывает,не без этого🙊🙈🙉 все возвращается на круги свои) сегодня вечером идем в кафе или бар loft называется,там готовят все на гриле,будет вкусно)) сын уже весь там,даже не ест ни чего,говорит чтоб там больше влезло,весь в мать😂 пришлю вкусные фоточки если не забуду)

"Хочу жопу" сказала я тренеру)) "будет тебе жопа",ответил он.. и вот я второй день не могу на ней сидеть😅🍑💥
Ты что за три года в спорте не могла накачаться и выглядеть так как хочешь...что ж тебя мотает от жиробасины,до анарексички?! 🤔 "умные" мысли...

Потолстеть легко думала я ...пока казалось бы на,ешь...но не так уж и просто осознать,что ты не целлюлит нажираешь...
Увижу плюс и наверно офигею ...
А чем же Леля набирает 2300 ккал.да да именно всякой🍰🍬🌮 и хожу теперь обсыпанная ,как подросток и пью супрастинекс,полисорб и мажу лицо адвантаном...
С сегодня буду питаться чистенько,хочу быть стройной и красивой👸
Еще с сегодня начинаю пить спорт.бады💪
Завтрак:овсянка на воде,2 вар.яйца,три ломтика бездрож.хлеба
С водицей как всегда беда🤦‍♀️
💦🍞🍳🥣☕