Домой припозднилась пришла 17.30, не стала пить коктейль поела каши, было очень вкусно и сытно, каша овсяная! Настроение какое то 💩💩💩почему не знаю, еще горло болит и плакать охото😣😣😣короче быстрее бы этот день прошел и наступило завтра, 😑😑😑

Всем привет, начала новый дневник старый давно утерян...начало моего похудения я не помню, но за это время я скинула 10 кг, текущий вес 101,6 😣😣😣желаемый 65🙃🙃🙃, но пока надо ставить реальные цели поэтому цель сейчас - 95!!! День начался с бодифлекса, затем овсяная каша и чай без сахара, так как работаю в школе на обед есть из чего выбрать у меня был борщ, а точнее юшка от него, на ужин коктейль из кефира и гербалайф как то так....