Вес не знаю -проспала.Сданы ещё два зачета вчера (из хвостов).Сегодня надеюсь сдать немецкий,тоже хвост и останется физика из долгов ,с ней прорываться в пятницу буду.
И два экзамена впереди со всей группой,предметы жуткие как и преподы 😬
Просто обязана после пар попасть на треню-хоть тренажеры помучить 😆

Доброе утро!
-200,вес 97
Время 7 утра,а я уже проспала и ни чего не успеваю 😂
Завтрак на фото,перекусы с собой в сумку и гоу в универ.

Один экзамен сдан !!!
Ещё 3 хвоста и 3 экзамена,если не сдам документы заберу .
Для меня это мука,а не учение.

Всем привет -200гр.
Иваси,вы мои иваси 😂 вчерашние.
Ладно ,гоним дальше.
На фото завтрак кофе,геркулес на молоководе,бутер с маслом и паштетом.Бутер с сыром сына,не мой ! 😉
Хорошего дня всем,а мне сдать экзамен по информатике 👏👏👏

Всем привет.
Ни хрена не понимаю.В санатории было 95,2, а дома ...97,4 норм так.Париться не буду-домашние весы роднее 😂
Завтрак хлеб заварной с маслом и домашним паштетом из печени (сама готовила 😛) и геркулесовая каша на молоководе,кофе.
Морс,яблоко.
Картофель отварной,иваси, лук мариеннованный,чай,3 конфеты.
Кефир 1 стакан.
А так же:тренировка в зале 50 мин,инфракрасная сауна 30 мин,обертывание горячее 11 процедура (скоро закончу курс👏),маска для лица,масло для волос.
Довольна собой!

Привет.
-100 гр.Вес 95,5
У нас спокойствия не бывает.Вчера у Макса воспалилась кожа возле ногтя на ноге (большой палец),ну и после бассейна прорвало...гной.Откуда,как,зачем,почему-????
Педиатр сказала вросший ноготь 😯 ,я ни хрена в этом не понимаю.Короче принимаем ванночки с фурацилином и наношу левомеколь под пластырь каждые 3 часа.Мед.сестры охеревшие-ни чё делать не хотят....ещё раз загасятся на люлях откатаю!

Вес 95,6
Здравствуйте
Сегодня последний день процедур,щас в бассейн погоним 😉.
После обеда гулять пойдём по зимнему лесу.Хорошо,что снегопад закончился.
Лечение -супер!Максу очень помогло!
Без очков 1,5 и 3 строчки видел,а сейчас 4 обоими глазками.В очках по 5строк было-10 стало.Единственное сказали постоянно носить очки или линзы,т.к.мышцы глаза ослабли и без очков начинают косить,но невооруженным глазом это не видно.Хорошо,что на ранней стадии выяснилось.

Всем привет.Всех читаю,не пропала.Просто писать не чего...ещё неделя в санатории и домооой!!!
Вес узнаю в субботу,ладно если не изменился.У меня ощущение,что ни хрена тут не считают,ни калораж,ни б/ж/у.

Всем привет,не дождалась субботы ииии... вес 95,2.Почти за неделю ушло 2,9...эээх.Но я уверена,что это не вода )
У нас +1,красотааа.
Хочу написать какие процедуры посещаю.
После завтрака бегом на механ.массаж,ни чё так прикольненько.Ложусь на кушетку и валик от шеи и до конца ...попы бегает.
Потом магнитотерапия на поясницу и кислородный коктейль.
Пол часа на сборы и...бассейн ,минут 15 аквааэробики,потом предоставлены сами себе.
После этого фрукт и сок.
Через 20мин.несемся на лфк.Я бы сказала нормальная такая тренировка как в фитнес зале,сразу после фитобар для меня истерички отвар пустырника 😂.
И сразу на релакс-ароматерапия!
Вот так проводим день до обеда,а потом прогулки по шикарному лесу.

Привет ,девчата.Захотелось выложить рацион сегодняшнего питания.Итак
Завтрак рисовая молочная каша,хлеб с маслом,2куска буженины,кофе(его я с собой притащила 😆).
2завтрак груша,сок яблочно-персиковый.
Обед суп с мак.изделиями и картофелем,салат из кальмара,моркови и св.огурца,гречка с курицей и подливом,2хлеба,компот.
Полдник зефир,чай б/с
Ужин салат из капусты,пюре с мясным рулетом фаршированным яйцом,морковью,зел.горошком,2хлеба,пирожок с повидлом,чай.
Позд.ужин кефир.
Задолбадась перечислять,сейчас перечитала и думаю этож до хрена еды...
А кушать охота,но уже не так....В основном вечерком...после кефира...😅

По приезду вес в одежде был 98,1-это воскресенье.
Седня вторник,пристала к мед.сестре с взвешиванием,итог-96,2.
Минус 1,9 за 2,5-3 дня.
К чему я это,так вот веса ушло немного,но чувство КАК Я ХОЧУ ЖРАТЬ говорит о том,что я вообще до хрена не доедаю тут.😥😥😥

Вес не знаю,офигеть мне процедуры назначили )))Первая халява в жизни !!!
Много гуляем,лес,снег,тепло,я кайфуююю!

Вес не знаю.Не пропала,была в пути(поезд),инета хрен.Сегодня заселились в санаторий.
Уесов нет,кормят 5раз в день.....аааа мне кажется я буду жрать и пипец..
Ну,не могу я без весов 😥😥😥
А так всё супер.

-2 кг !!! Вес 96,7.
Ааааааа,я ни чё не успеваю !!!!
В 8 утра после ночной смены поскакала на маникюр с укреплением (сняла нарощенные,решила свои поростить),такие малюськи (ногти) 😆😆
Потом погнала на другой конец города за печатями на справки,в перерывах дрыхла в маршрутке.Сгоняла к сыну в школу,написала заяву,что едем лечиться и забиваем на учебу.И вот через 4 часа на работу,а я сижу с покрашеной головой...Покой нам только снится !)))
В перспективе распечатать контрольные и ЗА НОЧЬ НА РАБОТЕ ПЕРЕПИСАТЬ КОНТРОЛЬНУЮ ПО ФИЗИКЕ 😲😲😲размер контрольной 18 листов...
По питанию спагетти с мидиями в томатном соусе,кофе и пара-тройка ломтиков копченой грудинки.

Почти 3часа ТРИИИИИ ,за одной справочкой....Зла не хватает.
Обед тушеная капуста+гуляш из говядины,пучок кинзы,хлеб демидовский 1 кус.чай зелёный

Кровку сдоила,перед этим стакан сладкого чая и 3 печеньки (второй завтрак будет).
Заехала в институт толку ноль,расписания нет пока зато весь деканат нервный-курить чтоли бросили,истерички !
Щас сижу в поликлинике за справкой и сидеть буду часа 2 😕.

Всем привет.Я нажралась !!! Аж до изжоги...
Почти 100.Пипец,вообще чувства меры нет.
На днях покуривала,щас 3 день ни-ни.
С утра стакан морса и бутер (хлеб серый с кориандром,сыр плавленый,лист салата,колбаса).
Сейчас сижу на станции переливания крови,кровку сдать.Потом забегу в институт за расписанием на сессию,после этого в поликлинику за справкой от эпидимиолога.Кстати кто знает сколько она действительна ?
В пятницу с сыном рванем в санаторий.

Вес 97.
Вчера пила,выкурила 3 (фииии) сигареты.
Питание отстой,мужу не дала,обиделся ....
Насрать 😆

-300.Тоже хорошо,тем более,что у меня шиза-надо съедать,а то ....

Привет.1 января-хочется что то изменить в жизни.Как будто начинаю с чистого листа )))
Бросаю курить .
3 откроется фитнес центр после праздников-пойду.
Сегодня калории не посчитаю.
Завтрак
Кофе,2 бутерброда с маслом и красной икрой,кинза,огурец,перец болгарский.