50,6
Неожиданно и приятно.
.
Что хочу сказать. Планировала молча понаблюдать, куда нас вынесет. Но на следующее утро муж молча понял, что я что-то знаю. Ну и плюсом на лице у меня всё написано, молчать не смогла. Сказала как есть. Сначала отпирался, сегодня уже сознался, что завел анкету из любопытства и на основной работе слишком много свободного времени. И сказал, что всё удалил. Попутно ещё выяснилось, что флиртует до кучи и с одним админом на подработке, подумал что я Вацап читала, сознался сам🤦🤦🤦 Видите ли, внимания ему от меня мало!!!! Кабзда. Собственно, со своей стороны я высказалась тоже, что и мне как женщине внимания оооочень сильно мало, катастрофически. Прощения как всегда не просил, а я и прощать не собираюсь. Теперь вообще прикасаться не хочу к человеку.

Самое занятное - моя реакция. Раньше я бы заистерила, устроила бы скандал, обливалась бы слезами, колупала бы себя внутри. Ничего подобного. Дошло осознание своей самоценности.

Не знаю как наши отношения будут идти дальше, посмотрим. В любом случае, в очереди за х**ми я ещё не стояла❌ у меня столько интересного впереди, мне некогда устраивать эти страдания.

Интересно, если женатый мужчина имеет анкету на сайте знакомств и общается там с девушками-женщинами, то это НИЧЕГОТАКОГО или всё-таки ЗАШКВАР? Задрых возле телефона, на котором шел comedy, взяла выключить и упало уведомление с Badoo. Естественно, под храп я залезла дальше в наглую и просмотрела переписки, начихав на личные границы человека. Не нашла ничего ужасного, но поганенько.....Ничего говорить ему и спрашивать не буду. Буду молча смотреть, куда нас вынесет и дальше налаживать свою жизнь и ставить себя на ноги. Внутри уже бешеная белочка раскручивает колесо - а где гарантии, что он не изменял; а как давно он там зависает; были ли интимные переписки и всё в этом роде.....ведь несколько раз телом я чувствовала, что неладно. Тело не врёт. Можно было изучить весь его телефон вдоль и поперек, но это уже слишком. Незачем искать то, с чем потом не сможешь жить, я не готова к этому. Тело не врёт. И что, если моя непонятная тревожность - это просто отлично работающая интуиция????
.
Я понимаю, что у нас был очень сложный период.....Но, блядь!!!!! Какого хрена-то?
Привет, 2022! Заходи! Нам будет очень весело, впереди много моего личного развития!!!
Что-то много для одного дня событий!

51,2
Не хочу больше считать калории. Удалила шагомер с телефона.
Пока буду временно придерживаться ИГ, питаться по голоду до сытости, тренироваться в удовольствие. Пора вылазить из подсчетов, дать себе свободу и научиться жить без них, ориентируясь на свои ощущения. Неожиданное решение, но чувствую что так правильно. Хочу высвободить эту энергию, слишком много напряжения на теме "идеального" веса. Страха набрать нет, если почувствую что всё выходит из под контроля, значит начну снова считать калории.
.
Вот сейчас вечером накрыл психоз. Поужинала в 17 часов, накопилась моральная усталость за день. Очень много мыслей в голове о работе, о своих целях, ощущение какой-то никчемности. Захотелось конфетки к чаю, пожалеть себя и подсластить эту горечь. Я слишком накрутила сама себя, прямо как маленький капризный ребёнок, ей Богу. Вот, держусь. Попила чаю с молоком. Выбрала путь - вывози. Либо жрешь много и вкусненько, либо сама вкусненькая.
.
Завтра край надо выгрузить всё накопленное с телефона в комп. И зарегистрироваться как самозанятая - это сильно важно!!!!!!

51,4
Вес на месте, радует.
С сегодня пытаюсь плавно входить в режим. Надо активно взяться за остатки жирка. Но дома ещё 2кг конфет и это я ещё кучу оставила у родителей.
Надо считать калории дальше, но лениво как-то. Перебираю вот в голове идеи, как снизить вес без подсчетов. Пока ничего толкового в голову не идёт, кроме жести. Уже подумывала даже купить коктейли ED😂
В общем, завтра ещё поход в гости пережить и начинать работать.

Только что обнимала белого друга. Мой желудок, моё тело в шоке и не хотят принимать то, чем я себя кормила. Не переедала, майонезных салатов небыло. Конфетами не обьедалась, поела умеренно. Шашлыка тоже не закидывала сверх меры, ела с овощами. Кофе вот только пила, но лишний раз убедилась что кофейная история закончена. Вот, кажется, и со сладким настал этот момент....Шампанское пригубила в новогоднюю ночь - гадость, больше мараться не хочу об алкоголь.
Ну, вот как-то так. Побочка работы с питанием. Выпила Фестал, лежу пишу. Сахарное, жирное, кофе - на конкретный стоп.
.
Дети сегодня пищали от радости, вытаскивая подарки из под ёлки. Счастье!!!! В целом, если не брать в расчет мои личные ощущения в теле от еды, я очень довольна происходящим. На душе тепло. НГ встретили дома с родителями, потом легли спать и не высиживали ночь до потери пульса. Проснулись и поехали сегодня жарить шашлыки в деревне. Нагулялись, наелись и так сладко выспались с детьми! Кайфую, как могу!
Если б не рвота, было б вообще идеально. Но надо слушать своё тело, оно мудрое. Как ни крути, то что мы едим влияет на нас больше, чем мы думаем. Завтра предстоит поездка в гости к родителям мужа, потом в гости к его бабушке. Не знаю как там отнесутся к отказу от еды, но мне глубоко плевать. Впервые мне наплевать и я выбираю себя.