✔️силовая тренировка для жопки
✔️уборка, готовка
✔️прогулка
✔️покрасила брови
❌с дневным сном пролетела
✔️разгрузочный день прошел сытно и легко
.
На завтра:
*еда по физическом голоду без переедания
*если будет возможность, отоспаться днём с младшей
*сделать пилинг и маску для лица
*прогулка
*влажная уборка, сварить суп
*немного разобрать коробки с вещами и лишнее отправить на выброс

Сегодня я обнулилась.
Немного разобралась со своими тараканами в голове. Эмоционально был не самый лучший день. Наметила себе план действий.
.
За едой не следила. Но зато докрасила оставшиеся стены дома. Теперь жду с нетерпением первую партию мебели, а это почти месяц. Особенно жду кухню!!!!!! Ох, скорей бы уже.
.
Планы на завтра:
*поспать днём с младшей обязательно
*в питании разгрузочный день
*уход за лицом
*прогулка
*силовая тренировка
*уборка и приготовление обеда
.

Напоминаю себе, что со всем справлюсь и получу желаемое.

Привет-привет всем!
.

Не прошло и полгода, возвращаюсь к ведению записей. Смешно, что сие желание совпало с предстоящим понедельником.
.
Хочу себя встряхнуть. Надо убрать еду без голода и сбалансировать рацион. В общем, больше полезного и меньше бесполезно.