О глубинном государстве. Внутри отдельно взятой меня.
Я хорошо отдаю себе отчет в том, что разум, который пишет эти строки, это так, верхушка айсберга моего существа, не более. Рулят совсем другие, подводные структуры. И влиять на них я могу лишь косвенно.
Пример не далее чем вчера: я стандартно беру большую стеклянную салатницу, режу туда шпинат с пукколой и полтора длинных огурца и уминаю все в одно рыло. Ладно, это огурцы с зеленью, но я и остальные порции, была б моя воля, ела из этой салатницы, литра на два.
С утра пеку овсянооладьи. С кукурузной, впрочем, мукой, потому что разваливаются без яиц.
Стела на завтрак два комочка этих оладий и яйцо и намерена проверить, что такого объёма порции достаточно, чтобы не есть до обеда.
Побегала 1.3 км.
ООО! Ты-герой!! Я как раз сейчас это прохожу: уменьшать порции и заменять вкусную еду ПП-шной... КАК мне ЭТО ТЯЖЕЛО😞😬
Bonito, Я обманываю себя тем, что говорю: я просто проверяю. У меня нет цели себя истязать и есть невкусно и мало
Я хочу очистить от перегрузки вкусовые рецепторы и чувствовать сладость морковки 🤣
Когда глюкоза в крови стабильно невысокая, это возможно
Xel, ну... я в каждом своём весе ставила себе новые задачи. сейчас они стали сложными