16 ноября, 11:35
3 день,🥚
Ситуация стабильная) Жора нет, держусь нормально.
Вечером засиделись у друзей. Курили кальян. От кальяна жор. Купила себе морковку. Съела. Пила много воды вечером (опять же - из-за кальяна).
Поэтому сегодня отвес небольшой - 200гр.
Но в целом результат неплохой. За первые два дня - 2кг. Все гадости вышли, я довольна.
Худеем дальше🤪🤐
14 ноября, 22:06
День 2🥚
Меню на картинке.
Много воды пока не получается пить... 😐
А ещё я не могу купить кухонные весы...
В целом тяги к еде большой нет. Я готовила завтрак семье, испекла 2 шарлотки... И не скажу что прям слюни пускала. Подсознательно как то убедила себя что есть моя еда и есть "чужая", а чужое я хочу, но не трогаю🙃
13 ноября, 23:50
Всем привет 👩🦱👩🦰👱♀️ День Х настал! 🤐
День 1🥚
Пока не знаю в каком формате буду писать здесь результаты... Нужны фото или нет?)
О жидкостях писать не буду. Норма - 2 литра, чай и кофе натуральные и без сахара и пью только с приёмом пищи.
Меню:
Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина
Обед: яблоко
Ужин: 220 гр. отварной грудки без соли
С обедом получился треш. Я позавтракала в 5 утра и уехала в другой город. Там возможности поесть не было (вся в делах), в итоге домой приехала в 16:00 злая, голодная, с раскалывающейся головой, тошнотой, слабостью и всем набором симптомов голода...🤢
Были дурные мысли купить фаст-фуд на вокзале, но я сдержалась. Дотерпела до дома. Я молодец.
В целом, день успешный, если не считать 11 часов голодовки вместо обеда 🙄
Девочки, кто сидел на яичной диете? Меняли свое меню или нет?
8 ноября, 20:01
🥚🥚🥚
О'кей. Раз пошла такая встряска, то вот мои задумки - ни много, ни мало диета Магги на 28 дней (она же яичная, она же Сказка...)
Даю себе время подготовки 3-4 дня (включая сегодня) и вперед 💪🏻
Первая серьёзная диета в моей жизни.
Если кто-то может посоветовать хорошие недорогие витамины на период диеты, то советуйте)
5 апреля, 11:59
Привет, котята.😺 Главный вопрос дня - кто-то пробовал принимать Редуксин для похудения?
Не то чтобы я очень была в восторге от всех этих препаратов и химических добавок... 😾 но когда ничего не помогает выход вижу один - какое-то средство для подавления аппетита.😔
Всем тем кто начнёт про ПП, диеты, Ксеникал и спорт говорю сразу - пробовала, не помогает или помогает, но временно. Силы воли взять и резко поменять образ жизни не хватает, поэтому и возникла такая вот радикальная мысль про Редуксин.
Коротко о том как поправилась - до 22 лет никогда не было проблем с весом, меня устраивали мои 52-54 кг при росте 158см. Но в 22 у меня изменился образ жизни - я почти все лето питалась фаст-фудом, а после этого переехала от родителей к своему парню. С этого периода начала набирать вес и вот в 24 (за 2 года) у меня привес ~ 26 кг.🙀 И никакие диеты, спорт и прочее не спасают. Тут ещё играет психологический фактор - если нет результата за неделю, две, то у меня опускаются руки.😿
Прошу написать тех кто реально сталкивался с этим препаратом, а не "когда-то подруга соседки пила" или "слышала от знакомых что у них была подруга, у которой была дочка...." или "читала много плохого, решила не пить и вам не советую" 🙊
