Я могу всё! Худею каждый день! И похудею в течении этого года обязательно!!! План действий на этот 2024 год...все планы на смарку. Все что загадывала, с отпуском набрала....так что- скинуть и удержать в этом году вес 80кг. Пока так
Записи за Июль 2024 | все записи

29 июля, 12:36

Всем привет. Выходные как всегда в разъездах. То на днюхе, то в деревне, то на даче...в общем последний месяц в гулянках, роллы, пицца, пиво, шашлыки, вино. То что нельзя. Через неделю на море, а у меня появился живот как при весе 92кг было. Ужас. сегодня "очередной" понедельник . До моря скинуть нужно хотя бы до 85 как было недавно. В общем за неделю 3 кг мой план. Меню сегодня : вода. Коктейль. Пп хачапури. Коктейль. 2 яйца плюс помидор с огурцом. Коктейль. Кефир с отрубями на ночь. Купила много вещей прикольных неделю назад . В животе уже не залазию в них. И ещё куча ждёт в озоне и в Вайлдберризе. Так что кровь из носа, но минус 3кг сделать нужно . На фото озеро у свекрухи на даче. Никто про него не знает, поэтому безлюдно. Только дачники приходят. Я не захотела лезть в воду. А вот дочь со свекровью намочил ножки и не только)))))

Изображение
© Online Media Group Ltd 2016