8 июня, 00:01
Ну конечно, мы наелись и напились 🤷🏻♀️🤦🏻♀️
Я старалась пить шампанское и есть клубничку, но это было анриал 🥂🍾🍓
Мама подкладывала мне еду на тарелку со скоростью света 🤦🏻♀️
Сожрала 2 куска торта 🎂🍰
Даже не знаю, вставать ли завтра на весы? Боюсь сильно расстроиться 😃
Кстати, я наконец - то влезла в то самое платье. В начале моего похудения оно даже не застёгивалось 😂
Сейчас неплохо, но руки сильно обтягивает ☹️😪
6 июня, 20:01
Сложный день. Настроение плохое. Питание тоже.
На обед дома у мамы был бутер и нектарин 🍔🍑
После я больше 3 часов беспрерывно убиралась, устала 😪
Потом был ужин в машине - кофе из автомата и одна конфетка из набора ☕️🍬
Много ходили по гипермаркету. Ноги гудят.
Дома съела грамм 20 огурца, пока резала салат для Ильи 🥒
Вот и все.
Итог за день. ~ 540 ккал
5 июня, 17:59
Сходила на ноготочки 💅🏻, съездила с мамой за покупками, сожрала фишбургер 🍔 И креветку в кляре 🍤, но в lifesum занесла ее как нагетс 😂, потому что креветки в кляре там не нашла. Вот и все, покажу ногти, так как больше похвалиться нечем.
И да, я меняю постельное белье, у меня просто 2 одинаковых комплекта, купленных когда-то по акции 😃
4 июня, 19:47
Жарила нагетсы и цветную капустку с чесноком на сливочном масле, убеждая себя что хочу свой творожок 😂
Не особо получилось, хотя он и был очень вкусным. Конечно, мой ужин не сравнится с ужином моего мужчины, да и проявить характер мне не удалось, стащила у него один нагетс 😩🤦🏻♀️
Итог за день ~ 1047, 41/39/134
4 июня, 18:02
Что-то вроде ужина 💁🏻
Карамельные хлебцы 2 шт
Питьевой йогурт 200 мл
~ 185 ккал
В итоге, я съела пачку хлебцов за 2 дня 🤷🏻♀️
Может быть, съем сегодня что-то ещё. Очень плохо, что Илья попросил пожарить нагетсов, боюсь нажраться. У нас дома всегда много соусов сырный/карри/барбекю/кисло-сладкий/чесночный и тд. Поэтому такая еда всегда привлекает. Все что подходит под соусы - моя страсть 😃
Предварительно ~ 892 ккал за сегодня 🙌🏻
4 июня, 09:57
Доброе утро! 🌝
Вес сегодня 63 (-500 грамм)
Встала на весы 2 раза, показали одинаково. Я не стала их и себя мучить, обычно раз 10 проверяю, двигаю по комнате.
Завтрак ☕️
Хлебцы карамельные ♥️
Банан 🍌
Йогурт 🍥
Кофе ☕️
~ 288 ккал
Lifesum доволен, я тоже. Вообще, карамельные хлебцы гораздо вкуснее клюквенных и черничных, менее химический вкус у них и они слаще 🍯
Не знаю, почему раньше не покупала их 💁🏻
Мамин день рождения в среду, мне нужно ещё немного скинуть, чтобы поехать в платье 44 размера, купленном давным давно. Оно уже неплохо сидит, но все же хочется ещё чуть чуть "сдуться", хотя бы на килограмм. Если не поленюсь, сфоткаю его и покажу. Так что, завтра можно устроить похожий "разгруз" на кефире и хлебцах. Или во вторник. Или не буду. Не знаю.
3 июня, 10:21
Привет!
Проснулась с ощущением сильнейшего похмелья, даже тошнило немного.
Взвешиваться не стала. Не хочу знать, во сколько мне обошлась вчерашняя халва.
Уже выпила около 300 мл кефира, что будет дальше - искренне не знаю. Может, посижу на кефире, или это будет питьевой, или творог добавлю. Как -то у меня был разгруз на кефире и тарелке супа, который дал отвес в 1,500 кг. Конечно с большего веса, чем сейчас. Хочется спать, проспать целый день.
2 июня, 21:28
Я опять нажралась 🤦🏻♀️
За день 3 халвы в шоколаде, мини-круассан, мармелад, бельгийская вафля 🤷🏻♀️
Классно.
А так, на обед был омлет, а на ужин рыба, овощной салат и кусочек варёной картошки 💆🏻
Общий итог ~ 1572, 74/64/174
Отсутствие привеса завтра будет настоящим чудом. А так, ничего нового, я это я.
