7 июня, 14:58
Мои ЗАВТРАКИ 10 дней-на завтрак чаще всего 100гр ТВОРОГа-так есть не хочется долго! 455 ККАЛ в таком завтраке из-за того, что в кофе 5 ложек сахара😕
Надо сахар совсем сократить и хлеб убирать..
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне кажется сахар убрать, и хлеб легко можно оставить
Xel, тоже думаю об этом, но убрав сахар-боюсь сорваться на десерты😕
Не надо ничего убирать. Можно просто немного сократить количество, если напрягает.
Katerina:3, Спасибо за поддержку!😘