Мое Меню на остаток июля/август/сентябрь:
завтрак➡: ем, что хочу (утром , я все равно, есть не могу😂)
обед✅: питька -йогурты и детские каши ИЛИ суп
ужин✅: салат любимый из помидор/болгарского перца/лука+разные травки, которые я буду менять (рукола или шпинат или смесь)..
рассчитываю скинуть килограмм 8-9 за 2,5 месяца..
Это точно! Особенно деньгам и людям!!! "Натура рептилий - кусать.."
это из притчи:
Однажды старец увидел змею, гибнущую в огне, и решил вытащить её из пламени. Когда он сделал это, змея укусила его, вызвав нестерпимую боль. Он отбросил змею, и она снова упала в огонь.
Тогда старец схватил металлический шест, вытащил змею из пламени и спас ей жизнь.
Один из учеников, наблюдавших за этим, почтительно обратился к нему,
"Отче, эта змея укусила тебя, почему ты по-прежнему пытаешься спасти её?"
Старец ответил: "Натура рептилий - кусать, но это не должно менять мою натуру - помогать".
Не меняйте своей сущности только потому, что кто-то ранил вас.
Не теряйте своего доброго сердца, но научитесь принимать меры предосторожности.