12 сентября, 19:41
Всем приятного вечера!?
Расскажу немного о себе.
1) Мне 16 лет.
Многие могут подумать, что я еще маленькая чтобы худеть или чтобы жаловаться на жизнь. НО! Я считаю, что каждый человек взрослеет в свое время, кто-то уже в 10 лет самостоятельный, а кто-то даже в 40 остается ребенком.
2) Я учусь в 10 классе. У меня есть профиль - химбио. Мечтаю стать врачом и помогать людям.
3) Еще я большая лентяйка, но я борюсь с этим?
4) Я завела дневник для того чтобы:
- контролировать, что я ем
- наконец-то НАВСЕГДА избавиться от ненужных кг и удерживать вес
- перейти на вегетарианство и сильно ограничить потребление сладкого
- не забывать про спорт, 3-4 раза в неделю
- не лениться
- записывать свои мысли, анализировать их
- каждый день идти к пониманию внутреннего я.
❤❤❤
Дело же не в том,кто во сколько взрослеет, а в том, какие физиологические процессы проходят в организме у подростка. Я сама учусь в меде и как студент, сдавший физиологию могу сказать, что для диет тебе еще рановато, но как человек, который первый раз сидел на диете в 9 классе скажу, что попробовать стоит(я , кстати, тогда 13 кг скинула на Кремлевской диете) Удачи, верь в себя и всё получится?
Госпади,ты ,это буду то вторая я
Спасибо большое?
Я планирую, не на диете сидеть, а просто питаться маленькими порциями и акцент делать именно на фруктах и овощах.
Slimming, хах) Приятно даже как-то?