18 января, 18:17

Привет. 😇
✔отвес 300г.
💦воды 2.5л.
🛌 сон ~ 7ч30м. (~22.50-6.20)
💪физнагрузки:
👣ходьба ~ 5ч.
🖎📖📲

Погода похлеще, чем вчера -29 до ~14ч.дня. тем не менее в общем прошлась прилично ~5ч. Спала полноценно за долгое время после Рождества 7.01. Вся в делах. Чувство тревоги присутствует всё -равно. Особенно по утрам, а днем иногда в ступор впадаю от переживаний. Срочно в поиске работы!

Изображения недоступны

Ты большая молодец)

18 января 21:00

Надежда8195, Спасибо ☺

19 января 04:27

МФ, старайся и дальше так держать!

19 января 08:45

Надежда8195, Ок. Буду.😊

19 января 10:05

Какой красочный у тебя вчера была рацион 😍😋🍱 Да и отвес отличный 👍

19 января 10:55

Диана :), Спасибо 😊. Мескиканский и весенний овощные смеси рридают красочности.

19 января 11:19

вот видишь,какая ты умница😇😘...а то уйти из дневника хотела!!!😡
продолжай в том же духе!!!😘

19 января 11:39

ЛюсЁчек, Ты права-без дневника наверняка вообще в депрессию впала бы.

19 января 11:42
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016