Привет всем! ✔Отвес в 1кг за сутки стоил мне одним днём на ~ 800 ккал.в питании и на максимальном стрессе. Отсыпалась с часу ночи до почти обеда. Утром опять ни в садик, ни в школу не пошли. 2ой день мои дети прогульщики. Пропустила сегодня перекусы и ужин.
Сил нет-Распишу что за стресс у меня и в семье что творится. Никогда не думала что именно в моей семье такое случится и именно с моим мужем, отцом моих детей. Даже кушать из-за этого совершенно не хочется. Так мне плохо. К вечеру опять у мужа случился психоз как и вчера вечером, убежал из дома через окно. Живём на первом жилом этаже, потом крыша магазина . Кое-как с родственниками его нашли на машине за городом, привезли к родительском дому и оттуда на скорой с психиатрич.бригадой и двумя машинами моих родственников увезли в наркодиспансер. Врач теперь более-менее адекватная была, чем вчера. Вчера там грубый старик врач поставил мужу диагноз - психоз на фоне алкоголя. Но без согласия пациента они там не лечат.А сегодня скорее всего белая горячка. Хотя я думала всё- увезут в психиатрическую клинику и он станет "овощем" после тамошнего лечения, "убьют" его мозг окончательно. А больше мы с ним , ни я , к вечеру не справлялась. Ооочень страшно стало уже. Только завтра сообщат помогают ли ему капельницы и как дальше проводить лечение, на какой срок примерно находиться в стационаре.

Привет всем! Совсем нету времени писать. Привес 300г обратно. Скрин и фото по питанию.
Стресс по полной программе. Проблемы с адекватностю мужа в прямом смысле. Ночь будет неспокойной, всполошила всез родственников. Такая ооочень сложая и внезапная, как лавина на голову, ситуация.

Привет. ?
Итак,✔отвес 300г. Несмотря на то , что я сегодня ночью вообще не спала.✨? Вот каждый раз так, с детства, настроишься на серьезные планы, на цель☝ и тебя потом посреди ночи будят звонком пьяненькие сёстры и зовут гулять. А что ?сб, впереди последний выходной, когда можно отоспаться ещё. ? Оставила нянькой мужа и уехала в полночь. Алкоголь, салатики, красная икра, дискотека 00х и мои любимые сестрички с мужьями, много селфи.?????а под утро пиво с чипсами?. Весь день спала почти, встала к 15.00. Поздний обед. Мне вообще ни кушать, ни пить не хотелось. Но т.к.я ещё вчера заранее напокупала творог с йогуртом и фруктами, чтобы наесться сегодня этим до отвала перед безглютеновой диетой на месяц, я их в себя с силой затолкала. Вечером опять гости, сестренка мужа со свои мужем пришли, с зефирками для детей. Так я и эти зефирки вместе с ними наела с хлебом и молочком. Что-то совсем не могу остановиться от вечерних сладостей. Никакого спорта опять.

?Привет всем! ?
???С Рождеством поздравляю! ??
Читаю каждый день ваши ИНТЕРЕСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ посты- большой стимул предал пост о том, что ПП это не каторга, а вполне себе здоровое и естественное явление. Неестественно -это переедать как я с моим маленьким ростом в 5-8 тыс.кал.?☝ Как от этой привычки избавиться пока не знаю.
Отчет за 2 дня-никаких отвесов после огромного привеса в 3кг.? 65 кг... Эти 2 дня я пыталась продержаться на огуречно-кефирном разгрузе, но видать уровень моей силы воли иссяк перед НГ и я вечером вчера обожралась жаренной картошки с белым хлебом и овсяными печеньками на фруктозе, а сегодня опять я эти овсяными печеньками с кефиром наелась. Не удержалась!?? но морально сегодня день прошел спокойно, по сравнению со вчерашним днем, точнее вечера. Хотели пыталась, начала было комлекс б С.К. делать как дети и их отец устроили мне разнос, очень несправедливый ко мне, что от переживаний я 2 ч.плакала и заставила всех лечь спать в 20.00 где-то и уснула с жуткой головной болью.???Утром проснулась тоже очень поздно-в 10.30 примерно, 14ч.с лишним проспала. Давненько такого не было, до этого времени даже не просыпалась ни в туалет, ни попить, ни кушать приготовить детям , ни накормить всю семью. Тихий бойкот. Потом , конечно, всех накормила, после обеда только и дело, что мыла посуду грязную-накопила тут. Наваристый борщ к обеду сварила. К ужину все вместе ы магазин сходили, что практически не бывает 2 нас. Обычно я люблю одна ходить .?
Итак, я в строю значит-опять в планах, составлении своей индивидуальной программы длямоей совершено неидеальной и какой-то странной фигуры; перенастрое на пп, похудение и спорт п/е НГ. Всем удачки!

Всем привет!
Догадайтесь какой у меня огромный привес?? ? все 3-4 кг.?? Я опять 65 кг. Так неохота снова голодать! Весь труд до НГ коту под хвост. Эх... Не сберегла свои труды. Оправдания только на нервной почве.
Да, я одинешенькой встречала этот НГ. В первый раз так. Очень хотела вместе с детьми, но они уснули за полчаса до курантов. Настраивалась морально на хорошее настроение. Но в душе одна пустота как будто. А устроил и обеспечил мне только этот мудак?. Не хочу ничего такого расписывать про этого ?, ?, ?-но с вечера я была доведена до ☹ белого каления! И немножко мне помогли успокоиться только шоколадные блинчики и валерианка возможно.
Все эти 5 дней я просто напросто отсыпалась и обжиралась. И еще напилась шампанским и вином сухим 3 ночи подряд-гости приходили вечером. После боя курантов не спала до 5ч.утра-хоть сестра с мужем приехали меня утешить, спасибо. Днем спала. Единственно как-всегда просыпалась ,полусанная как зомби , детей накормить-полечить дочу, которая заболела опять рвотой-поносом (сегодня только получше стало маленечко, сладкое-мучное-овощи-фрукты-молочка под запретом ей пока, моментами истерит банально из-за этого?); с сыном задания на каникулы сегодня начали делать.

ВСЁ! НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ ТЫСЯЧНЙ И ТЫСЯЧНЫЙ РАЗ!??☝??✊?