9 октября, 16:47

Крч...Я действительно устала.. Вторую осень начинается тоже самое...
На жёстких диетах сидеть труднее, чем летом.. Мотивация тоже ослабевает, всвязи с другими мыслями ( об учёбе, да и так прост)
Я начинаю есть.. Но не смотря на то, что я ем, я оч часто переедаю, причём плохими продуктами.. В том году я так набрала с 50 до 58 с осени и до марта.. Я хз что делать.. Во мне 53 сейчас.. Я ужасно боюсь опять набрать до 58.. Ибо ноги тогда становятся жирными.. но я всё жру и жру. Сегодня опять булимия...
Я уже жду, когда вообще перестану есть. Лучше стану анорексичкой и дойду до 35-40 кг, чем так обжираться, что чуть не рвёт...
За сегодня: ~2000+ ккал
съела:
кофе 2в1
борщ+хлеб
коктейль (молоко+киви+банан)
Думала, на этом остановлюсь, но нет..
Глазированный сырок
Пельмени
2 тарелки подушечек с молоком.
Я.ПРОСТО.ЩАС.ЛОПНУ.
---------------------
Хочу сесть на питьевую, но не получается..Стоит мне хоть что нить положить в рот, сразу же начинается невыносимый жоор.
А вообще не жрать, я боюсь.. Я боюсь, что тогда будет просто колоссальный жор.. Ибо ес мне щас "мало" употребляемых калорий и организм "добирает" их.. то что будет если я сяду на пд/жп...?...

Да жрешь потому что несбалансированность в питани , дальше будет хуже , мясо нормальное ешь фрукты и овощи на 1200 ккал и жора не будет 👌🏻Не пей этот кофе пустые калории , вари натуральный , вашу утром жри и жор пройдёт

11 октября 14:30

О, черт, у меня то сейчас происходит тоже самое и уже набрала 58 кг :(

Летом как-то всё гораздо проще.

13 октября 00:13
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016