12 сентября, 09:59
3/30 "В режиме стройности"
Вес - 63,6 (-400)
Когда у меня уже будет утро по-настоящему добрым. Работа уже достала, не могу работать, один стресс.
Завтрак:стакан воды, овсянка с молоком и медом, пол кружки ряженки.
Перекус: вафля круглая с карамелью
Обед: рис, соевый соус, котлета на пару и помидор, вафля круглая с карамелью.
Сходила на тренировку в зал после учёбы)
Ужин: одна печенька, арбуууузик
Обед 2: творог 5%, сметана, мед.
Перекус: сыр и кусочек колбасы.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Может задач глупый вопрос, но откуда берутся эти марафоны? Где можно почитать про них и узнать что-нибудь с:
cruissan, Чисто инициатива девчонок, которые здесь сидят, читай ленту, время от времени кто-то да проводит)
Katerina:3, а кем работаешь? Есть вариант сменить?
Happy End, Логист на мебельном производстве (в основном кухни делаем). По сути все было бы нормально, если не было бы задержек со стороны поставщика фасадов (наша же фирма). Жопа полная стала после отпуска, все идет с задержками, все нервничают, всем нужно что-то ответить, узнать. Еще и косячат цеха, то документы не положат, мне в три утра водитель названивает, то еще что-то случается, с утра звонки, когда я еще даже на работу не приехала. такое ощущение, что я отвечаю за все 😝 Сменить-то можно, посмотрим, как дальше дело пойдет.
Katerina:3, ну это, конечно, не норм... Кстати, за етила по себе и по знакомым - после отпуска жди жопу! Честно, поражаюсь тем кто по 10-15 лет на одном месте (в хорошем плане поражаюсь) держится...
Katerina:3, Такова судьба логиста 😂 на телефоне 24/7
Ann's, 😭😭😭
Happy End, я не знаю, как в таких условиях можно столько проработать))