⁣Марафон: "Я МОГУ ВСЁ".
ЗАДАНИЕ №29.
ОТДЫХАЕМ.
✔ СУББОТА.

Питание (ПРИВЫЧКА №1):

сушка день 11 - ❌❌❌. Отравилась, чем не знаю. Но было очень плохо. От унитаза весь вечер и полночи отойти не могла - рвало безбожно. Пришлось на ночь кушать сухари и сушки. Углеводы. Но больше ничего не могло спасти меня. А как бы плохо мне не было - ребенка никто не отменял. Должна быть в строю. Муж ушел раньше с работы, ему еще отрабатывать часы. Он у меня и субботу и воскресенье работает. Я в печали.

Вода (ПРИВЫЧКА №2): ☑

Спорт (ПРИВЫЧКА №3): Утром круговая + 40 минут кардио. Вечернее кардио - ❌

Сон (ПРИВЫЧКА №4): поздно в 9 встала.

ПОРЯДОК (ПРИВЫЧКА №5): ❌

УХОД ЗА СОБОЙ ( ПРИВЫЧКА №6): скраб, ванна.