Думаю, по большей части, хорошо худеют те, кто этот дневник не забрасывает. Я пускаюсь во все тяжкие, забрасываю блог и забываю о самой себе.
Всего лишь за 6 дней относительно правильного питания и тренировок "Стройное тело" с Джиллиан у меня ушло 4 см с живота и 1 см с бедер. Но это было месяц назад. А после своего небольшого успеха я опять забылась. Жрала все подряд. И в особенности я люблю картошку, ем ее редко, но уж если купила пару кг - все, это и вся моя еда на ближайшие дни, во всех ее видах. Естественно, за месяц я вернула все сантиметры, лишнее не прибавилось. Но тем не менее, чувствовала себя безвольной овцой. И набралась-таки мотивации, решила худеть дома летом, правильно питаться. Но не тут-то было. Приехав к родным на каникулы, я потеряла желание делать вообще что-либо. Уж такой мой родной город, Кисловодск, в нем только последние годы жизни доживать. Сразу напала апатия. Сижу с вкусностями, смотрю фильмы, из дома не выхожу.
Вчера рискнула взвеситься. И увидела страшную цифру - 89,5 кг. Это на 5-10 кг больше, чем я думала. И да, я не выгляжу на эти килограммы, именно поэтому я рассчитывала хотя бы на 80. И после этой цифры стала ненавидеть себя за то, что так запустилась. Нашла фотографии старые, два года назад я, оказывается, была худой при весе в 62 кг. При этом тогда мне казалось, что я жирная, мы с подругой постоянно истязали себя диетами. Но сейчас я даже кажусь себе красивее на тех старых фотографиях. Стало очень обидно.
В итоге расписала себе таблицу, отметила числа замеров на 5 месяцев вперед. Впервые я морально согласилась на долгосрочный путь к похудению, тем более, что я понимаю, лишние 40 кг - это не шутки, это уже не тот вес, избавления от которого можно добиться за месяц-два.
Вот только проблема. Я дико стесняюсь дома заниматься. Дело в том, что отец в отпуске, он постоянно дома. Маму вижу вечером. Я не знаю почему, но мне неловко тут скакать кузнечиком, шумно дышать, истекать потом. Могу закрыться в комнате, но все равно какая-то боязнь. Я не получаю никогда поддержки, только насмешки и подколы, вовсе не дружелюбные. Та же фигня и с питанием. Мама, понятное дело, готовит на всю семью, это жаркое, хлеб, салаты, сладкое всегда есть. Мне тяжело не нападать на это все. Деньги вроде есть свои, подумывала брать себе еду отдельно, но это все равно, что жить в городе, где я учусь, будут те же траты. Уже думала, что проще будет просто не есть, хотя не хочу подвергать свой организм ужасам голода, хочу худеть правильно.
Я рассчитывала за 2,5 месяца скинуть так неплохо, через этот срок мне нужно будет менять паспорт. Понимаю, что я не хожу с открытым паспортом перед всеми, никто не будет пялиться на фото в нем, но я для себя хотела, чтобы было приятно видеть свое лицо.
В отношениях тоже провал. Мы в принципе на расстоянии подолгу, а сейчас я приехала и стыдно показаться любимому человеку. Все же он и начал разговор о том, что я сильно поправилась за два года, что становится все хуже. Я пообижалась, но поняла, что он прав, и что, если б он не сказал об этом, не открыл мне глаза, я бы плавно дошла до 100 кг, а там меня бы уже приветствовала программа "Я худею" или "Взвешенные люди".
Я в тупике, люди. Никакого настроения в этом городе, никакой мотивации, как амеба. И так каждый раз.