Сменить диету к концу первого же дня? В этом вся я. Начиталась про гречневую. Вес у меня большой, поэтому в принципе должно уходить быстро первое время. Уже купила гречку, со сметаной буду есть. Думаю, так будет легче, чем вообще не есть через день. Стараюсь уже не отчитываться перед собой, мол "овца безвольная", сейчас реально нужны хоть какие-то силы

Вопрос к тем, кто похудел с 80 до 60-50 кг.
У вас была сильная потливость при большом весе? Исчезла ли она после похудения?
Такая ситуация, что потею как только выхожу на улицу. Пройдусь минут 10 и начинаю потеть, в какой бы одежде ни была, вне зависимости от погоды. Всем душно, но никто не истекает водопадом, как я, даже особо толстые люди сухие😅 Проверяла эндокринную систему - все в норме. Поэтому сваливаю на вес. И хотелось бы знать, что избавившись от него, избавлюсь и от потливости

1 день (питьевой) "Любимой" диеты. Попытка #100500 за 2 года
Во время диеты реально лучше не вставать рано. Но надо мной живут настолько шумные соседи, не идущие ни на какие компромиссы, что я ежедневно встаю в 6 утра из-за них, максимум в 7. Беруши не спасают.
Чтобы не бездельничать и не думать о еде, завалила себя учебными делами. Скоро зачеты, сессия, а профессия у меня такая, что не получится просто зубрить. Рисовать, рисовать и еще раз рисовать.
Сегодня пью воду, кофе, молоко, кефир со специями и чай.

Не верится, что не писала сюда полгода. Итак, да, меня разнесло. Я просто жрала все, даже без задней мысли о том, что возможно потолстею. И это не считая того, что я вовсе забросила похудение, когда отсюда исчезла. Буквально неделю посидела на любимой диете, а потом понеслось снова. За это время, зимой, побывала там, где есть весы. И поняла, что ощущения меня обманывали, что я вешу не около 75, а 85 кг! Выглядела я при этом вполне стройно, даже говорили, что я похудела. Но сейчас появились складки. И добила сегодняшняя ситуация, когда я пошла покупать одежду на лето. Индустрия моды в принципе едва пропускает 50-52 размеры в качественные магазины, но, найдя несколько неплохих вещей этих размеров, я даже в них не влезла! Чем большее количество зеркал я проходила, тем больше понимала, что я выгляжу ненормально. А идти в спец. магазины для полных - ни за что, я достаточно долго носила платья аля Пугачева. Я и при 70 кг носила 50 размер одежды, но не было складок, одежда сидела достойно. Надоело прикрываться кардиганами и прочей одеждой не по сезону, скоро сжарюсь. Хочется ярких, модных вещей в гардеробе. Я полгода проходила в одном платье, потому что оно неплохо сидит, видимо так я осознанно скрывала от себя весь кошмар.
Сейчас доедаю остатки соуса и шоколадку. Злая как собака, никого не хочется видеть и слышать, но увы жизнь кипит, я должна учиться, работать, готовиться к очередным зачетам и сессиям. С завтрашнего дня хочу снова на "любимую" диету. А дальше как пойдет. Моя проблема в том, что я отдаюсь полностью диете. Я могу заниматься другими делами, но думаю постоянно о похудении, дни тянутся вечно, тяжело даже неделю выдержать. Но, уловив закономерность жизни, поняла, что пока я не изменюсь, ничего в жизни не изменится, слишком многие дороги перекрывает мне собственный жир