Здравствуйте, меня зовут Лена и мне через пару недель исполнится 24 года. Я не знаю что послужило причиной завести дневник тут, но мне кажется что гораздо проще мотивировать себя, когда ты находишься под каким-то присмотром.

Итого, три года назад я была в своем идеальном весе в 53 кг. С тех пор произошло многое: поездки заграницу, новые отношения, переезд из родного дома в новую среду, выпуск из университета, гормональные сдвиги. В итоге, за три года я набрала почти 15 лишних кило, что ну никак не помогает мне чувствовать себя лучше и красивее. Я потеряла веру в себя, мотивацию заниматься чем-либо и потихоньку превращаюсь в овощ. И, по правде говоря, самой от себя противно.

В общем и целом, я надеюсь что у меня войдет в привычку заходить сюда и писать каждый день об успехах или поражениях для того, чтоб стать лучшей версией себя и, возможно, найти друзей по пути к этому.

Итак, день 1: написать меню на неделю и сделать все необходимые покупки.

Feeling: enthusiastic ?
Music: "Till The End" by Swanky Tunes, Going Deeper