Привет ??
В общем, я конкретно загуляла, перестала контролировать свое питание (дико много ела). А все потому что 23 я из Крыма возвращалась в Москву, самолет был на 8 утра. Соответственно, встать мне нужно было в 3. Я логически подумала и решила, что и ложиться смысла нет. Позвала подругу смотреть всю
ночь фильм, естественно мы что- то ели ? В 4 утра был завтрак, а в 9 утра давали бутерброд в самолете. По приезде меня в 14 еще и дома накормили.
В последующие дни я должна была встретиться с подругами. Опять же это неправильное питание (даже был фаст-фуд). Взвесвшись, я увидела всего лишь -1кг (сейчас опять взвешусь, а то вдруг поправилась). Но как сказала мама, заметно, что ушли объемы. Хм, я ждала более радостных результатов.
С сегодняшнего дня опят бжу и ккал считаю, так больше нельзя. Кстати, замечено, что в Москве я никогда не худела и худеть не могу. Питание постоянно вне дома, отказываться от чего- то сложно, много беготни, перекусы неправильные.. Вот так и попровляешься ?
Ах, в понедельник впервые иду гулять с парнем, с которым познакомилась в вк (он поступил в тот же вуз, что и я), мы еще долго шутили, что вдуг прийду такая я: с тремя подбородками и жопой необъятной. Смеялась- смеялась и пошла гуглить, как похудеть на 20кг за три дня.

Вафли на фото- рай! ???