Я наелась выше крыши!👍👍👍
Прямо как я))))И сразу такая лень нападает..Хочется лечь и нечего не делать😞
у меня по углям чёт перебор в последнее время😞
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Я бы рада завалится))) но детей кормить надо☝️😜😀
ЛюсЁчек, Я тут тоже смотрю , что углей много! А потом посмотрела а у меня 28% на угли стоит! И 40 на белки! Вот и расклад!
Марина Гамельтон, у меня на угли 20,а на белки 45.....😏
ЛюсЁчек, Выбираешь белки? Я че то 100 гр белка никак не наем! У меня общие калории 1000 стоит))) а ты сколько выставила?
У меня 1200,я на белках хорошо скидываю...До этого программа мне для похудения 1632 по моему посчитала для похудения....но это дохрена,я столько ни разу не наела,вот и поменяла на 1200
ЛюсЁчек, Да да, мне 1675 считала и типа на таких калориях я катастрофически вес буду терять, а так типа и на 1800 можно))) это когда ч 110 была)))))
Марина Гамельтон, а мне на 101 подсчитала программа
Прямо как я))))И сразу такая лень нападает..Хочется лечь и нечего не делать😞
у меня по углям чёт перебор в последнее время😞
ЕлЕна 🕉ПрЕкРаСнАЯ🕉, Я бы рада завалится))) но детей кормить надо☝️😜😀
ЛюсЁчек, Я тут тоже смотрю , что углей много! А потом посмотрела а у меня 28% на угли стоит! И 40 на белки! Вот и расклад!
Марина Гамельтон, у меня на угли 20,а на белки 45.....😏
ЛюсЁчек, Выбираешь белки? Я че то 100 гр белка никак не наем!
У меня общие калории 1000 стоит))) а ты сколько выставила?
У меня 1200,я на белках хорошо скидываю...
До этого программа мне для похудения 1632 по моему посчитала для похудения....но это дохрена,я столько ни разу не наела,вот и поменяла на 1200
ЛюсЁчек, Да да, мне 1675 считала и типа на таких калориях я катастрофически вес буду терять, а так типа и на 1800 можно))) это когда ч 110 была)))))
Марина Гамельтон, а мне на 101 подсчитала программа