31 июля, 07:57
🍉Марафон "ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ"🍉(в продолжении к марафону "Будь лучшей версией себя"
📆Период: с 30.07.17 по 06.08.17
❌отказ от мучного и минимум сладкого.
День 2.
Привет всем!!!
У меня паника мой вес 96.4 🙉🙊🙈😣
А это +2кг. Как такое может быть???
Я думаю это вода т.к. стоит жара на улице и я очень много пью воды и кофе с молоком. А в туалет не так уж и часто бегаю. Утром проснулась глаза как у китайца. Что делать???
📌завтрак: творог со сметаной, кофе с молоком б/с, и кусочек сыра.
📌перекус: кофе с молоком.
📌обед: вода и кофе с молоком б/с.
📌чай с сахором.
📌ужин: один огурец, арбуз 2 кусочка.
✔физ.нагрузка.
Недай бог, если завтра не будет отвеса😡
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Вот нашла похудальщицу своей весовой категории))
Не переживай, водичка отольет через 1-2 дня
Regenbogen, 😂ага только в последнее время не похудальщицу, а набиральщицу веса!🙃 сегодня на весах +2кг. Я в шоке! Как так???
🦋Алиша🦋, Я прямо жду когда же она сольется! Думаю Может мочегонк попробовать?
Что делать? Не паниковать😆!
Татьяна🌹, ну даже не знаю, если только травки какие-то. Мне для почек прописали урологический сбор, типа без всяких примесей, природное все. Раз в 2 месяца я его пропиваю по указанию врача, так вот он мочегонный немного. А так вода у меня выходит сама в течении 2 дней после отека.
Татьяна🌹, Все будет хорошо)) при небольшом усилии 2 кг улетят как птицы зимой на юга)) главное найти метод))
Татьяна🌹, ты вчера позанималась хорошо наверно! Упражнения ж делала? мыщцы отекли возможно. За неделю привыкнут.
🦋Алиша🦋, Да! Я вчера душевненько позанималась!
Татьяна🌹, Значит это мышцы ещё отекли.