Ну вот и прошел мой день на этой системе питания IIFYM, и знаете как будто я сорвалась? Такое странное чувство, вроде бы можно, а вроде бы нельзя. Я все правильно делаю? Мне кажется, что нет. Скажите мне пожалуйста, кто нибудь (

Мое питание сегодня:
? в 07:00 овсянка и две шоколадные печеньки
? в 11:30 кусочек пиццы ?
? в 16:00 суп
? в 20:00 творог

Питье:
?вода 1,5л
?чай зеленый (2) б/с
?чай черный б/с

Итого: 778ккал.
Утренние упражнения плюс тренажерный зал (один час)