О этот момент,когда я в шоке
Сегодня у подруги было др. Это значит,что ограничений в еде не было
Скушала очень много пиццы ?, салат "цезарь"(не маленькая порция), а еще коктельчик (кофейный, туда входит шоколад,кофе,молоко,и много чего другого) очень вкусный ?❤
Это все жутко калорийно . Только вернулась домой, смотрю в зеркало ,а у меня плоский живот,очень очень плоский,не надутый,и чувствую себя легко ,хотя сколько я съела ?, очень удивлена
Но рада.
Там марафон без сладкого идет,окей ,буду участвовать ?
Ну а как ваши результаты,девчат?
Юююху, сегодня прекрасный день ?
Что ела не важно,скучно слишком. Кроме фруктов ничего практически не ела . После физры стало плохо,голова кружила,но очень круто поиграла в волей бол,и сдала все зачеты,мен даже похвалили,ахаха. Захотела домой(все таки последний день перед каникулами,че я там забыла на 2х последних уроках?) пошла к медички ,взвесила и мой вес 50 кг,хотя мы только во вторник взвешивались и мой вес составлял 55 кг,но я так и знала ,что они врут . Настроение поднялось ?. Но не позволяю себе все равно много есть . Папа только приехал,накупил столько сладкого,а я нини ? ?
P.Sпросто не большая история моего дня .
А как у вас дела девчонки ? Как успехи
Ну вот и пришло время пользования этим дневником
Никогда бы не подумала ,что придется так худеть ,до сегодняшнего дня
Такой стресс . Сегодня в школе пошли взвешиваться и измерять рост. Итог 55/163 я была в ужасном шоке, ведь больше 50 никогда не весила. До меня 50 было много ,а тут. по внешнему виду я не сказала бы ,что выгляжу на такой вес. Т.к тренируюсь ,но в последнее время много ем,и все позволяю. Но это не точный вес. Пару лишних (одежды много,завтрака плотно (очень) ,а еще давно не ходила в туалет, но это не важно)
Я хотела себе более накаченную фигуру ,но не сильно, женственную ,но по больше массы. Набрала я эту массу и не рада. Пришла к выводу ,какая фигура мой идеал . Для меня важен вес , и я занимаюськик боксингом , собираюсь выступать,а там по категориям, и поэтому я хочу в уйти в 48.
Это наверно будет самый длинный пост. Говорят,если описывать весь процесс,то будешь видеть успехи.
Удачи мне .
Сейчас буду искать различные диеты ,что-то в этом роде . Чтобы за 2-3 недели схуднуть на 7 кг
Кто пробовал или знает различные вариантыкак можно избавиться от этих кг, прошу написать
❤❤