29 октября, 10:00
Доброе утро, страна!
Я не знаю, как у вас, а у меня все просто замечательно! Прошу прощения за то, что не выкладываю подробного меню, но у меня просто не хватает времени. Буду стараться хотя бы каждый вечер одну запись постить. ?
Взвешиваться я больше не стала - по плану следующий раз только в понедельник. Я и счастлива, ибо взвешивание - не самая моя любимая процедура.?
С питанием все эти дни все было прекрасно. А вот за сегодняшний день я немного переживаю - у подруги день Рождения, собираемся в 18:00, а я после этого времени почти и не ем совсем.? Надо как-то выстоять против огромного количества еды (вредной, кстати). Так что, пояски по туже, и развивать силу воли!☝
А как вы питаетесь в праздники или на каких-то вечеринках? Может быть, есть какие-нибудь "секретики"?
Секретик один - позволять себе немного самой невредной из всей еды и отказываться от чая)
я тоже сегодня иду на день рожденья к подруге? будем крестить пальчики друг за друга))
У меня праздники с гостями только предстоят, планирую кушать гречку на ряженке и делать морду кирпичом, типа так всё и надо и не поддаваться на уговоры))) А реально надо)))
Ой, это всегда сложно. Просто нужно пару раз перетерпеть и потом всё с лёгкостью пойдёт ?
Хельга Патаки, Да уж, я, видать, решила тогда сделать все в обратном направлении.? А чай в пять утра - так это вообще финиш.?
Викта, Как прошел Ваш день? )
Terry, Эх, мне бы твою выдержку. ?
Моего "кирпича" хватило ровно на 40 минут, потом желудок стал издавать певучие стоны, и я поддалась. А зря. ?
Anyway, СТоило бв перетерпеть, да не получилось.? Слабачка. ?