17 января, 09:45
На второй завтрак был кефирчик с клетчаткой, творожок и половина яблока.
На обед греча с куриным филе на пару, и через час 2 пп-печеньки творожно-овсяные без сахара))) (они на фото), кофе с молоком
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Какие печеньки 😍 а можно рецепт?)
ххх, Можно конечно 😀
2 стакана овсяных хлопьев
3 ст.ложки клечатки
2 стакана кефира
300 гр творога
1 яйцо
2 чайные ложки меда
Ванилин
Корица
Ещё я добавила половинку яблока и 2ст.ложки изюма.
Хлопья и клетчатку заливаем кефиром, оставляем минут на 20-30, яйцо взбиваем в отдельной миске и добавляем к хлопьям, туда же добавляем творог, мед, ванилин и корицу, мелко нарезанное яблоко и распаренный изюм. Готовую массу ложкой выкладываем на противень и в разогретую до 180°С духовку, 20 минут и готово😋 очень вкусненько
Budustroynoy, Спасибо!)) Попробую приготовить) Как раз хочется чего-то вкусненького, а срываться на зефирки - нехорошо 😅
Так бы и умяла 😋