Привет, худеющие.

Как часто со мной бывает - к 30 дню мотивации поубавилось, считать калории надоело и вообще такой себе настрой. С вечера пятницы ничего не взвешивала)
В пятницу вечер закончился тонкой домашней кесадильей, бокалом шампанского и фруктами. Вырубилась в 9 вечера. Треня была.
В субботу уровень моей активности - 13 серий сериала "Фитнес" и 1,5 часа быстрой прогулки за заказом (не за едой 😂).
В воскресенье ходили в гости к родителям на праздничный обед.
В понедельник сходила на треню, потом в гости к родителям - постригла челку сестре и окрасила брови.

Тренировки в последнее время тяжело даются, особенно к концу цикла. Сводит стопу и ягодицы, потрескивает голова, вчера тошнило =/ Завтра думаю сходить на групповые занятия, может смена деятельности поможет.
Калории усердно считаю по будням, а в выходные редко получается. Но ругать себя за это не буду, надо просто больше двигаться в выходные и занимать себя чем-то интересным, а не жрать))