⁣8 DAY
🍏 Я снова не могу даже набрать калораж, при чём не голодна совсем, чему была бы безмерно рада, если бы вечером не взбрелось на радостях стать на весы. Перепроверю утром, но если я действительно подросла на килограмм при таком питании, то это печально😅
Завтра хочу сделать настойку из семян льна и принимать перед приёмами пищи. Я не доктор, но вроде как это очень полезно для жкт и помогает при похудении.
🇬🇧 Выполнила все ежедневные задания по английскому.
💼 -
⛳ Вакуум: 1 уровень. Растяжка на шпагат: 10 минут.
📘 Весь день читала Гарри Поттер и тайная комната и наконец-то закончила. И хотя мне хотелось прочитать все книги, я что то начинаю скучать. Всё же фильмы мне нравятся куда больше.
💡Пробовала приготовить диетическую твороженую запеканку, вышло не плохо. Вошла во вкус и теперь в поисках привычных блюд, но с низкой калорийностью.

Кажется скоро я начну ежедневно постить свои раритетные фото, на которых во мне 42 килограмма и я при этом ещё была недовольна... Сейчас я даже фотографий своей фигуры не делаю, хотя и понимаю, что ничего ужасного в ней нет, просто отсутствие спорта и +3 лишних килограмма.