29 ноября, 19:08
Добрый вечер девушки
Столкнулась с проблемой
Начала диету магги,4 дня еда только в определённое время и только то,что написано на этот день
Набрала 2 кг
Не ожидала такого
Подскажите пожалуйста в чем причина??
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Возможно, организм ещё не привык питаться по новому времени и сейчас процесс адаптации. Обмен веществ скоро восстановится. Подожди пару дней, не бросай диету
Не переживай...в магги это возможно..потом будет хороший отвес...знаю по себе
А как до этого питались ?
Может,критические дни еще близко?
Это вода, прюопробуйте денек не солить еду и пить больше чистой воды, а не чая/кофе.
Без паники, все получится!
Mandarin4ik4ik, Нет,они не должны быть
Еду не солила,выпила 1,5 литра воды
Вот думаю что делать
Спасибо за совет)
Лучше всего не сидеть на диете. Кушаешь все, что хочешь и считаешь калории, стараешься не выходить за дневную норму. На подсчете калорий дольше без срывов просидишь, чем на любой диете.