12 декабря, 15:30
Привет, девочки!?
Два дня уже ничего не писала, чувствую, что надо отчитаться? Начну с того, что в воскресенье я позавтракала хорошо овсянкой с мёдом, а вот обед проспала, дрыхла аж до 4х? Пришлось лопать салат и ждать ужина, на ужин съела маленько бульона от борща и салат с капустой. Сегодня так получилось, что у меня выходной, такая думаю: ура, не надо никуда идти, переделаю кучу дел, схожу в спорт зал, почитаю книжку. Ага, конечно? Весь день провалялась, придётся завтра после учебы идти?
И ещё кое что, тренер мне посоветовала для перекусов купить протеиновые батончики "Protein bar" кто пробовал, как вам?? Съела один сегодня, вкусненько, с кокосом, а сверху шоколад, ням ням. В общем набрала аж 10 штук?
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
они такие вкусные,ваааах
1 раз покупала,обязательно куплю еще раз даже тренер посоветовал)
Дарьюшка?, Даа)
Батончики хорошие. Для перекуса - огонь! Главное не увлекаться, и кушать по 1 в день, а не по 21) Есть еще с разными вкусами такие. Мой любимый - карамель
Пробовала, люблю их. Любимые - с арахисом и бананом, с кокосом и карамелью тоже вкусные?
А для чего они?
RitAlisa, Попробую тоже потом, надо эти скушать сначала))
Марина Гамельтон, Сама не знаю, но мой друг их по, когда качаться в зал ходил, видимо, способствуют набору массы мышечной)
Appleseed, Это точно, а то месячную норму за один присест можно съесть) такие вот вкусные, заразы)
Ильина Алиса, они не способствуют набору массы мышечной!!! Это просто протеиновые батончики, отличный перекус, что бы и вкусно и белки - углеводы не зашкаливали.
Для набора массы надо гейнеры протеиновые фигачить ???
Appleseed, Да? Ну вот, а я тут ложной информацией людей снабжаю ? Спасибо))