Каждый день натощак, был вариант ещё вечером взвешиваться, но решила так не делать, ибо это уже реально клиника))

Каждый день утром) я так узнаю какие продукты дают отвес или привес)

А если раз в неделю, будет лучше виден результат.

Я раньше взвешивалась только утром до завтрака!
А сейчас у меня шизуха! Я взвешиваюсь перед сном!
С нового года опять буду только утром!
Согласна с предилущим оратором! Каждый день взвешиваться необходимо, чтобы знати реакцию организма на продукты! Думаю через 3-4 месяца буду взвешиваться раз в неделю, это когда достигну своей цели и перейду в поддержание!

Раз в неделю утром.

Спасибо, девочки! Тоже пока только утром буду. А потом пореже, когда достигну цели)