Всем приветик, девочки!!!😀
Чувствую, не скину я на этом интуитивном питании столько же, сколько на белково-углеводной диете... Ну, ничего, на следующей неделе 6 лепестков реабилитируют и меня, и интуитивное питание!😜

⌚ 13-ый день подошел к концу!
Сегодня я какая-то счастливая!😀
Йога с девчонками, наверное, помогла.)))
Сейчас пойду на 2-е занятие 2-го уровня с Джилл.😜

А пока:
🍒 ЗАВТРАК: овсянка, 2 хлебца со слив.сыром, 50 г ветчины, кофе с медом.
🍒 ОБЕД: 100 г греческого салата.
🍒 ПЕРЕКУС: домашний йогурт - 250г.
🍒 УЖИН: горсть ореховой смеси, 50 г чернослива, кофе с молоком.
ИТОГО: съела 961 ккал, 548 осталось, 414 сгорело.

ВМЕСТЕ МЫ СИЛА! Верю, что у каждой из нас всё получится!🙏✌