2 апреля, 22:01
Думала, продержусь вечерок на воде- хрен там ночевал😁 Выпила 2 раза чай с корнером, съела йогурта 100 грамм, 2 бутера из хлебцев с сыром и колбасой, чёрный виноград. Стараюсь пить больше, может все таки я путаю чувство голода с жаждой? 😕
Проверю завтра что на весах будет. Сегодня вес с утра был аж 69,8. Ох как я не хочу возвращаться к 70 кг...
на алике присмотрела такой вот комбез на лето, осталось похудеть и жопу подтянуть 😁
сходила в душ, читаю вас и баиньки😘
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
> может все таки я путаю чувство голода с жаждой? 😕
Ну тут ТОЛЬКО опытным путем - начни больше пить)))
Happy End, Вчера начала вести этот эксперимент, пила больше, есть уже хотелось не так часто. Сегодня -600 на весах)
🦋Алиша🦋, На одной вроде тоже не прокатит ,она выделится на весах будет минус ,за то Потом + .Нужно кушать ,чтобы твой организм не стрессовал .Когда ты только пьёшь и голодаешь ,то организм думает что ты упираешь и начинает запасаться жиром для энергии .А когда ты кушаешь 4-5 раз организм ,или дефицит ккал то организма достаточно и он берет энергию из жира который есть (ему не надо запасаться ) и ты худеешь 😊
Leno4ka, ну на одной воде я в принципе долго не могу, что-то, но нужно захомячить, но иногда я путаю голод с жаждой и начинаются конфетки-бараночки....