12 августа, 22:32
Вес 70,5 кг ( вес стоит )
Начала свой день с кока кола зеро . Потом мы с мамой пошли в тц и там съели пиццу попалам, и я сегодня обпилась напитками в бургер кинг. Началось с севан ап, потом пила чай липтон ( два вкуса). У дома купила сеье мороженное. И ужин то что было в холодильнике( яйцо, куринная грудка, помидоры, кабачки ).
Еще мы с мамой сегодня ходили на озеро 😊😊
Я забросила писать не потому что я леньтяйка, нет просто нет результатов и обидно. Когда я мало ем вес не уходит, или один раз в день.
А мне хотелось бы чтобы вес был 65 кг, это моя цель на эти две недели.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Ну знаешь... Можно "мало" есть, а на деле сидеть в профиците... Мало по объему не равно мало по ккал, и в напитках твоих куууча сахара и пустых ккал... Задумайся))
И один раз в день можно все 5000 ккал наесть, и думать потом "А что не худеется?")
Чета мама у тебя, похоже, не шарит в питании, раз ходите в бургеркинги и едите пиццу.
Смотри на ее фигуру, если тебе такая подходит - тогда ешь то, что ест она, будешь такой же. Если не подходит - ищи другой пример для подражания, (именно в пище имеется ввиду) и учись есть с мамой раздельно. Это вызовет конфликты, но без этого никак, если у вас с ней по фигуре разные цели.
Моя маман, когда я стала двигаться к отличной форме, сначала фыркала и обещала, что я испорчу желудок и зарабоиаю диабет. Когда обломалась с этими пожеланиями, я раз показала фотку фитоняшки в 47, что вот к чему я стремлюсь, она побежала пить валокордин и устроила истерику, якобы я ее обвиняю (!) что у нее лишних несколько десятков килограмм.
Хотя я не раз говорила, что у меня есть мнение, что лишние кило это минус 5-10лет жизни, но это личное дело кпждого, сколько он хочет прожить и сколько будет весить.
Ну, реакции на истерику не получила, больше не истерит и мне не предрекает диабетрв тоже. Смирилась, что каждому свое и я на ее генах построила совершенно не то тело, которое якобы должно быть в нашем роду без вариантов.
столько есть, пить и удивляться, что нет результатов. Мда. Как по мне, так абсолютно ничего удивительного. Нужно забыть про сладкие напитки. И если уже съела пиццу (в чем на самом деле нет ничего криминального, если есть утром и раз в три недели), то зачем же еще и мороженное? Затянувшийся читтинг какой-то. без обид
ХельПолуночница, Моя мама поддерживает, она мне покупает грудку, творог и т.д., она мне говорит что бы я спортом занималась. Моя мама сама недавно на 10 кг похудела, и она не против что бы я худела , она помогает мне. Если я начинаю день не есть то она не заставляет.
А то что мы купили пиццу это я согрешила, и мы совсем не гости в фаст фуды.
Моя мама запрещает мне есть наночь, и она хочет что бы мои желания сбылись, а делание мое похудеть.
Elizaveta♡, Тогда и вся ответственность на себе!