26 сентября, 02:11
Сегодня у меня дома изобилие. Печение, конфеты,шоколад, все прям с пылу с жару, свежее)))). За день съела 583 кк, 180 из них сожгла. Реально хрерово было, в какой-то момент я поняла, что сейчас вот вот и рухну. Значок кусаного яблочка дрожал перед глазами, когда включала старый телефон, а этого быть ну никак не могло, получается у меня глюки. Что это было, болезнь или диета, не знаю. Муж говорит, что я с регулярностью раз в два дня становлюсь совершенно неадекватной и даже не помню и не понимаю сути происходящего. Это человек, который пережил мою беременность и дальнейшие полгода и выжил. Я говорю "потерпи, мне надо похудеть", реально понимаю, что без этого так и останусь вечно недовольной теткой(. Девочки, как со всем этим справиться и выжить? Я просто не могу отступить, но это все так.. тяжело, мне кажется, что я схожу с ума(. И это не шутки, а реальность. До кучи покажу вам самую мерзкую еду, на которую мы меняем не только красоту, привлекательное лицо и тело, красивую кожу, но иногда свою жизнь. Любовь, секс и прочие удовольствия, свою возможную семью, детей, да просто способность нормально передвигаться по улице без боли на хоть сколько- нибудь приличное расстояние. Вот это дрянь забирает у нас все.
Эй, полегче! Серьезно, тебя понимаю просто капец как! Когда была на диете Дюкана (аж вспоминать противно, не пробуйте даже), у меня чуть крыша не поехала. По настоящему. Думала, в дурку залечу. Такое нервозное состояние было. Тогда я остановилась - и не жалею НИ КАПЛИ. Лучше сейчас не насильно, съедая по 1000-1200 ккал в день, на пп худеть несколько дольше, но ТОГО я больше не хочу. Это была качеля - после скинутых килограммов стало только хуже. ? И главное - я была несчастна! а в чем фишка, быть стройной и несчастной?? Не вижу смысла+здоровье от такого шатается. Сильно. Но ты там держись, принимай правильные решения каждый день! Счастья тебе!?
Слушай, ну вот по сути организм просит всякую дрянь когда не получает то что ему необходимо с пищей. Пей витамины и разнообразие питание. Слушай свой организм, не голодай на 1000-1500 ккал можно обжираться так что плохого и не захочется. ♥
Мне тоже кажется, что ваш организм недополучает необходимых веществ и калорий!
У меня тоже был период что из-за своей "диеты" стала буквально истеричкой. Мне только дай легкий повод для скандала и я превращу это в самую настоящую драму.
Есть не сколько вариантов, или увеличить калорийность (мне кажется в твоем случае это реально хорошая идея) или заваривать пассифлору (очень хорошее успокоительное, при том что практическое безвредное). Кстати, если у тебя такое состояние, то скорее тебе действительно просто не подходит питание, по ищи альтернативу.
Дара, Решила есть1000).
Авокадка, Витамины надо попить, может будет получше).
vasilisa, Овощи/фрукты/белок то я ем, а вот кк явно не хватает
Диана :), Вот у меня такое, сама понимаю, что веду себя странно и очень трудно успокоиться. Сегодня наела уже 800, думаю нормально, остальное на яблоки).
Ова, Надеюсь что ты сможешь преодолеть эту трудность без видимых потерей и всё будет хорошо
Ова, Добавь немного углеводов. Только не переходи на 1000 ккал сразу, может пойти обратный эффект. Прибывляй каждую неделю по 100 ккал.
Olacri, Сегодня вот). Мне получше уже, легче и морально и живот так не болит. Видимо я от природы обжора)).