Бывает, что накатывает какая-то шняга и день получается какой-то депрессивный 😕 из-за того , что не спала нормально ночью, проснулась разбитая как корыто. Целый день - как тюлень 🤤

За целый день полезного - разобрали хлам на балконе и запаслись продуктами на неделю. И усе 😶 в остальном КПД - 0

Ещё одно расстройство дня - никак не могу заставить себя заниматься английским... а надо. Очень надо 😑

В питании - все в принципе хорошо, но чкть перешагнула норму - 2100 kkal вместо 1900. Сегодня , главное выспаться, а завтра на кардио 😇

Всем ночи сладкой ❤️