26 марта, 00:32
День 85/281
Чувствую ПМС наступает: настроение меняется 150 раз в день, все время хочется что-то жевать, тело кажется на 5 кг тяжелее, чем вчера. ПМС и карантин - посмотрим, как я это все переживу, в доме всегда есть мороженое и шоколад 🙈🙉🙊
Делала себе вкусняшку - смузи а ля Пина Колада, рецепт на фото.
🏃♀️ кардио натощак: прогулка 4 км 35:15 мин
🙌 зарядка ✔
🏋️♀️ силовая: отдых❌
🚶♀️ вечернее кардио: бег 3.3 км ✔
🤸♀️ растяжка и роллер: ✔
🚴♀️ велосипед: ❌
💊 витамины ✔
🍽 питание: до 2000 ккал ✔
💧 вода: ~ 2 л ✔
🌧 время на свежем воздухе: ✔
💅 уход: ❌
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне интересно, где у нас отнимут за то что "дали" оплачиваемые выходные (и оплатят ли их? или отрабатывать будем... тогда нахуя оно нам?))
Happy End, Тяжело предсказать, что будет дальше.🤷♀️ Тоже побаиваюсь, что отнимут лето, отпуск, долго и дорого будем расплачиваться за этот карантин. Стараемся извлекать пользу из каждой ситуации. Сейчас есть время для любимых дел 😊
Fit and fabulous, стараюсь так же мыслить))) Может еще и не дадут его... А может на момент расплаты и нас не будет😁
ая сейчас делаю все, чтобы продолжить работать . ибо знаю, не буду робить - не будет денег
No pain, no gain, Есть и такая тревога. Без дохода будет просто .опа.... А твой молодой человек работает?
Fit and fabulous, работает. но там тоже все шатко-валко... поддерживает меня, говорит, что все будет хорошо)