Отличный результат 😉умничка 😊

Спасибо)) я очень старалась))

Молодец какая! 👍

🦋Алиша🦋, Ой и не говори😄

Zayceva, как худела, если не секрет? С ноября хороший результат у тебя!

🦋Алиша🦋, Это не с ноября😶это с января. С 18-го. Чуть больше месяца. Сначала Магги яичка а потом просто ничего сладкого, мучного и жирного. Салат маслом заправляла. И иногда кефирные дни. Так пока и буду продолжать))

Молодец какая 😱 а я скину кг 2 и опять жрать 😀 продолжай в том же духе 💪

Zayceva, Ого! С января это ты круто схуднула!

🦋Алиша🦋, Магги это хороший старт)) на ней с первых дней вес хорошо уходит. По сути 5 кг теряется за первые 2 недели. Подруга за первые 2 недели 8 кгшек скинула. У меня почему то 5(( а 3-4 недели уже как закрепление . У меня за 3-4 нед.ушло еще 2. А потом уже вроде и сладкого не охота Как вспомню этот месяц так вздрогну😂 размер желудка уменьшается много жрать не лезет. Дальше нужно просто придерживаться)))

Сашка_обжирашка, Значит мотивация слабая. Надо больше скинуть- тогда жалко будет наедать😂

Сашка_обжирашка, Я то пожрать тоже люблю😂я то знаю как оно😂😂

Zayceva, Точно 😁

Zayceva, 😂 но блин так нельзя жить, надо к психологу 😦 а то еда заменяет всё . И да, с мотивацией вообще беда 😂 ты где ее черпаешь? Что помогает тебе не срываться?

Сашка_обжирашка, В интернете)) сначала сдесь шарилась, потом на просторы ушла. Потом с подружкой обощвали друг дружку жирдяйками и сели на магги😂 ощущение что ты не одна страдаешь ОЧЕНЬ мотивирует. А сейчас уже есть дух соперничества)) кто больше, кто луше и дольше не сорвется)). Она больше скинула а я дольше без срывов😆

Блин, Я УМЕЮ ПРАВИЛЬНО ПИСАТЬ😂

Zayceva, А это круууто, жаль меня окружают люди, либо худые, либо их устраивает свое телосложение 😀 даже по соревноваться не с кем, и как на диете? Какие результаты, хочу на гречке недельку посидеть, но не как не решусь 😒😅

Кстати у меня тоже сейчас вес 75 , может вместе на какую нибудь диету? 😏

Результат потрясающий, как и твоя сила воли!😉 Умничка!

demonsinside, Мерси😊 сама от себя прусь😂

Сашка_обжирашка, А давай😎 какие предложения?

Zayceva, Да вообще пофиг, лишь бы не питьевая. 😂 давай на гречку? Желание есть? Вообще можешь ее есть? А то некоторые надух не переносят 😀

Сашка_обжирашка, Давай)) я нормально к грече)) какие уловия?соль, вода кефир свкла и пр?

Zayceva, Ну тип того. С какого дня то будем? И на сколько? Хз неделю вытерплю ли 😑😬😅

Ну с завтра и до 6 включительно)) 7 у дочи др. Там шашлычек будет)) я и так свой др и 14 и 23 февраля нихена не ела 😂 все готовила и даже НЕПРОБОВАЛА 😢 Представляешь?!😂 значит сегодня гречу заливаю кефиром и завтра ее весь день лопаю. Ну и салат из свеклы и чеснока сделаю. У меня дома народ с сопелями - надо как то оберегаться) посмотрим какие отвесики будут😎

Сашка_обжирашка, Это я тебе пишу)))

Zayceva, Ну все договорились 😎 только я кипяточком залью, с кефиром что то не как 😂 кефир отдельно буду пить. Др это святое 😏 нельзя мучать себя голодом, но как ты на праздники держалась, это подвиг 💪 мне бы такую силу воли, я бы уже давно весила бы 55 кг 😂