24 июля, 12:20
[Грустные звуки]
Вчера отпраздновала день рождение. Как-то не хочется в следующее вступать такой же жирной. Только есть ли смысл начинать снова, если никогда не получалось? Так бесит все, жутко. Настроение- просто объесться тортом до сахарного диабета, до которого мне и так не далеко. Надо попробовать хотя бы просто уменьшить порции и еду выбирать более или менее правильную. Если я выберу диету какую, все равно ее сразу кину. Хотя иногда появляется желание посидеть на каком-нибудь жесткаче, но понимаю, что тупо не выдержу
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
не нужно никаких диет, это только временный эффект, а какой стресс для организма... тем более, после неудачных попыток. наладить питание, добавить активности- и будет счастье 😉 всё получится! и с прошедшим))) ☺
Начинать снова - всегда есть смысл! Даже если это борьба длиною в жизнь! Борись из последних сил, но ни в коем случае не останавливайся!!!
Не грусти, персик 🍑!
Все получится! Посмотри на свою жизнь под другой точкой зрения, подумай, может поменять питание, может добавить нагрузки, обдумай как это организовать и действуй!
С прошедшим праздником, не отчаивайся, пусть все твои мечты сбудутся 🖤