Мы сами выбираем чем наслаждаться: или едой, или своим отражением в зеркале!🌼🌼🌼 Хочу 47кг
Записи за Июнь 2018 | все записи

29 июня, 13:12

Приветульки!!!
Завтрака не было ( я дрыхла). Ребятенок до пол третьего ночи не давал спать.
Обед: овсянка на воде+3 бутера(хлебец+кабачок жареный+огурец)+ кофе б/с+ шоколад ( съела больше чем на фото)
Каждый вечер что-то точу/пью/жру..
Сильно жарко, есть не очень хочется в течении дня, ну а вечером...сами понимаете...
Короче жду марафон от Гопницы и её подруги ( прости , но сложный ник) . Очень боюсь, но очень хочу. Не люблю когда меня заставляют есть что-то определенное. Я многое не люблю. Но надо пробовать, марафоны меня очень подстёгивают, особенно если надо взвешиваться каждый день. Вот когда взвешиваешся раз в неделю, думаешь: ой, ещё много дней, если сожру чё нибудь вечером- ничего не будет. А так думаешь: нееее, нельзя, что утром весы покажут???
Короче, надо пробовать! Буду сегодня просить дочу сфоткать меня. Вот только Яндекс-почта у нас хреново работает, надеюсь что получится отослать фото.
Удачки, девчусики!
Мир меня!

Изображение

27 июня, 09:43

Пост для Гопницы от Бога! Пожалуйста, прочти! Ну и для всех кому интересно.
Про плюс на весах и остановку веса.
Итак, почему время от времени мы видим +на весах? Банальная фраза " потому что слишком быстро худеем" вас ведь не устроит? Окей!
Представьте себя ребёнком: вам дали килограмм конфет и сказали-"можешь поделиться с друзьями". Ты идёшь и думаешь: у меня целый килограмм!!! мне не жалко дать по конфетке. И тут налетают "друзья" и сжирают всё за секунду, оставляя тебе лишь пару штучек. Твоя реакция? Ты В ШОКЕ!!!! Как так то? Был ведь целый килограмм! И что будет в следующий раз? Прежде чем идти к друзьям и угощать их конфетами и ты будешь запихивать их в карманы, трусы, рот, куда угодно, лишь бы тебе больше досталось!
Так и наш организм. Один раз потеряв слишком много (ШОК) он будет пытаться всеми силами "запастись конфетами". Как для ребенка шок отдать килограмм конфет, а себе оставить одну, так и для нашего организма шок отдать кг/2/3/10 за короткий период. Так что + на весах (если вы урезаете калории, занимаетесь спортом, не едите на ночь, короче все правильно делаете) говорит лишь о том что вы слишком быстро худеете. Наш организм по сути большая крыса, которая тащит в свою "норку" всё что может, и запасает... запасает... запасает...
Что касается остановки веса: здесь всё просто. Это своего рода закрепление веса. Похудеть недостаточно, вес нужно закрепить, чтобы он опять не скакал туда сюда. Вот организм и останавливается на какое-то время, закрепляя полученный результат. Хотя, опять же, если слишком быстро худеть, то организм останавливается и ждёт, может уже прекратят у него забирать запасы? Ведь очень часто после таких " застоев" человек депрессирует и начинает жрать, что собственно организму и нужно!
Вывод: не впадаем в уныние, панику и депрессию, а продолжаем! Очень спокойно и медленно тырим у организма " по конфетке". Результат ОБЯЗАТЕЛЬНО будет! Гопница, слышишь, ОБЯЗАТЕЛЬНО БУДЕТ! Так не вздумай пить, курить и жрать, только хуже сделаешь! Организм ведь запомнит и будет каждый раз такую подлянку делать!
Работаем, девочки!!!!
Харе этой крысе копить!!!!
Превратим её в красивую девушку!!!!
Удачи!!!

25 июня, 09:29

Приветульки, девчусики!!!
Как Вы, мои хорошие???
Как проходит Ваше лето???
У меня чё то оно очень быстро проходит.
Хочу в Бразилию, там всегда лето!!!!
🏝️🏜️🏖️🏕️🏞️🌅☀️🌥️🌤️⛱️🌈🌊😍😍😍
Странная штука🤔-я не люблю печенье, но которое утро подряд употребляю его с кофе. Почему то хочется 🤔, наверное перед КД.
🐱 Завтрак: кофе+3печенья+ кусочек шоко(это я зря, до сих пор во рту противный сладкий вкус 🤢, даже горький кофе не помог). Теперь хочется соленого 😵 Может соли сожрать 😂😂😂
К нам внезапно пришла "зима".
Вчера гуляли в джинсах и кофтах, беееее!
Не люблю холод! Где моя Жара???
Надеюсь сегодня будет потеплее.
Что ещё 🤔🤔🤔
А ну да! Вчера душа не выдержала и выпила перед сном бокал красного вина.
Наверное надо изменить ник:
Женщина с ароматом вина🤔
Женщина с ароматом бренди-колы😂
Женщина с ароматом пива 🤣
Женщина с ароматом сидра🤔
Женщина с ароматом шампусика😁
Женщина- праздник 🤔
Может просто - Алкашня?😂😂😂
Капец!
Странно, выпивая бокал (один) вина, или бутылочку (одну) пива/сидра чувствую себя алкоголиком! Я одна такая?
Ладно! Харе ныть!
Всем удачи!
Мир меня!
😘😘😘😘😘😘😘

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016