Добрый вечер всем 😉день прошёл быстро, утром пила кофе, обед кефир,а вот вечером пошла в гости к маме и покушала, спаржы 150грам и 3 кусочка сыра, 2 хлебца ржаных 🙃делала планку 90 сек, присед 60 раз 😁вообщем не спортсменка 🐖😁зато пешком нагуляла 6км 😉и это я думаю не плохо Всем спокойнои ночи 🧡высыпаемся набераемся сил на завтра на день 🌟😉