От упражнений на ляжки эти самые ляжки не худеют. Жир нельзя убрать локально. Жир уходит от дефицита калорий, со всего тела. Если какая-то часть тела не худеет значит, это проблемная зона и просто надо запастись терпением, со временем похудеет и она. Конечно, есть еще и такой вариант, что либо не объективно себя оцениваешь и все там на самом деле худеет (тут должна быть картинка тощей девушки, которая смотрит в зеркало и видит в отражении пышку), либо дальше уже худеть некуда (тут опять подойдет та же картинка).

А у меня наоборот ляшки самые первые худеют,а остальное очень медленно🙄попробуй растирать щеткой специальной с маслом или кремами антицеллюлитными,кожа подтянется будет лучше выглядеть,а так согласна с комментарием выше☝️

proglotka, Спасибо))

Я☺️, Спасибо))

Natalya Richard, худеют от питания. Проблемные зоны (в твоем случае, ляхи) будут уходить в последнюю очередь. А так локально сжигать жир человечество еще не научилось)) Терпение и труд - все будет🏆

Happy End, Спасибо))