Ещё не конец месяца, но я хочу подвести итоги. Так как с первого числа многое изменилось в моей жизни в лучшую сторону😍
Я перестала зацикливаться на еде, перестала составлять планы питания, рационы, я ем всё иногда считаю иеогла нет в плане веса ищминение не большие - 2,75 кг. Но по ощущениям как будто ьы все 5😅Дед сегодня подметил, что мы с мужем похудели и потом подошёл ко мне и спросил "тебя что муж не кормит?" 😂
Мне на самом деле самой не хочется есть теперь так часто.
Сделала выводы, что все беседы это дичь полная. Там сидят не для мотивации, а чисто болтали не о чём.. Лишь единмув5 реально что-то делают. А другие, то пивасик каждый вечер, то сегодня так вышло и вчера так вышло, а по итогу ща неделю ни грамму не теряют. Плохой пример. И я не лучше, но зато мне кажется приодолела рпп..
Растяжка тоже мне открыла что-то новое, я поняла, что наше тело на многое способно. Это прекрасно, это грациозно.
Я чувствую себя легко и прекрасно, мне сейчас нравится как я выгляжу, особенно а джинсах в облибку.. Такая попа 🍑и живот стал плоским. А в ремне нужно делать новую дырку))
Но завтра начну считать калории точно, а то считала, то не считала. Были и отвесы и привесы, всё таки ещё немного по весу хочу скинуть, но это уже не главная цель жизни..