1на Землі – дневник пользователя

25 января, 17:44

Я устала, меня все бесит. У меня не получается этот немецкий, я заебалась.
Все равно оно не нужно, я его благополучно забуду.
Блядь когда это все кончится.

Привет.
Я приняла ванную, разогрелась. Попарилась. Целый день проспала, ничего не делала. Абсолютно.
Вот решила завтра точно начинать. Утром сделала фото "до". Правда я их уже столько делала, но "после" никак не наступало. В общем я злая на себя.
Девушка на курсах худенькая совсем на диете сейчас. Страноо. Но она сказала что по здоровью, что у родитплей что-то с инсулином, вроде как диабет. Но смотря ра нее ей не грозит. Просто она пьет пиво ежедневно...пить бы бросила...
В общем мой план на завтра есть. В принцыпе понятно в.каком количестве есть. Задача терять 1 кг в неделю. Первая неделя на исследования реакции организма на калораж. Потом буду коректировать в зависимости от результатов.
Вчера брат в сторис скинул фотку с кардиодорожки- 30минут бега. Это жесть..было время когда я за тренировку пробегала 20 минут, но в комбинации с диетой это было убийство. Я умирала. А он еще угол себе ставит...жесть я со своим состоянием не смогу тренироваться. Я умру, у меня психика не выдерживает. Один день я питаюсь норм и натренировку иду, на следующий- иду за чипсами в магаз и целый день ьеду в кровати поедая это все, тока не закончится.
Не знаю что со мной.
Я даже к врачу ходила, не могу симтомы определить сама.
И сука враси такие, хер пойми что...гребаный сочувствующий консультант. А не врачь.
Повыганять всех их, бестолочей...

Ай, я злая

24 января, 01:25

Так, я набрала опять.
Сколько можно??!
Я злюсь на себя каждый день, не смотря на это держать себя больше чем 1 день не получалось. Больше того утром, я вроде ем кашу. В обед прихожу, есть нечего. Лень думать про еду, просто в голову приходят мысли о жизни и я на автомате иду за чипсами и шоколадом. Обьедаюсь и умираю от тошноты, плохого самочувствия и безисходности.

20 января, 17:52

Закрыла окно голодания - 21ч.
12:00-Позавтракала овощным тартом
15:30- паста с сыром, чери, косок тарта
На сегодня все.
Сейчас пойду кататься на велике. На улице снег идет.

19 января, 21:33

Привет всем. Начались дни после задержки 55 дней. Почувствовала облегчение что процесс идет.
Думаю что могу попробовать интервальное голодание. Только вечером придумала. Пообедала еще в 14:00 примерно и есть не особо хочу. Было бы полезно научить себя не есть каждых 30 минут.
Хочу на борде покататься, и чтобы не дорого😭хечется на снежные горы посмотреть и насладится закатом, скатнуть з горы при над облаками.
Денег нет, да совесть мучает когда потирачу последние деньги. А может буду жалеть что не ездила(не знаю я
Еще хочу северное сияние увидеть, и на море хочу, и гулять в красивой одежде и быть здоровой и не опухшей😭

16 января, 22:54

Добрый вечер, дамы. Наконец завершился мой марафон ,,14 дней"
До 67.5 после 65.8
-1,7кг. Ну не плохо, я молодец. Следующий этап сон и зоровое питание.
Задача до 16 февраля скинуть еще 4-5 кг
Я смогу🔥

12 января, 14:31

Марафон "14 дней" приходит к концу, воскресенье последний день. На долго девчат не хватило)) Кто работал тот молодец😊 в понелельк проанализируем результаты.
Следующий шаг нормализовать сон и понять истинную причину его нарушения. Попытаться это решить.

11 января, 02:28

Доброй ночи, котятки. Как ваши дела?
У меня все по плану, позавчера ходила еще на каток. Учила малую на коньках тататься, она свисала всем весом весь сеанс😅 уже второй день болит мышца вдоль позвоночника.
Вчера даже повернутся нормально не могла так забита она была. Сегодня легче.))
Еще 4 дня до финала марафона🫡