Ого! 55,2 , хороший отвес от питьевого дня))
Приступаю ко 2 дню - овощному.
Утро: обруч 20 мин.
Перед завтраком: стакан воды с витаминами.
Завтрак: салат(помидор, капуста, оливковое масло и немного сака лимона).
⁣⁣Обед: овощи на пару, 2 овощные шаурмы , лаваш с кабачком и помидором.
Полдник: салат: огурец, капуста, лимонный сок, масло оливковое.
Ужин: салат: огурец, помидор , перец сладкий, сок лимонный, масло оливковое.

Всего:~1300 ккал.

✔️больше 5500 шагов
✔️без вкусняшек
✔️скраб
✔️крем для лица и тела

Вес вечером: 56,6 (уверена что это вода).