Среда 🍚
Ну это что-то нереальное 😱 Понимаю, что это из-за операции и всё такое, но чтобы вот-вот и 60 кг... Знаете, те времена, когда я весила 80+, забылись достаточно быстро, и сейчас уже я плохо помню, как это. Но зато прекрасно помню, что в начале марта весила 68, а сегодня уже меньше 61. Вот и правда, нет худа без добра :) Хотя бы вес мой мне стал нравиться больше 😄 Остаётся надеяться, что хоть какая-то часть из этого потерянного веса — жир.
При этом меня немного раздражает тот факт, что рёбра на груди торчат, а вот ноги как были смыкающимися сарделями, так и остались. Пока я без спорта месяца на два, а над прессом нельзя работать и того дольше, поэтому слабо понимаю, как могу изолированно работать над ногами, не напрягая брюшные мышцы. Разве что ходьба и бег, но это не совсем то. Буду действовать по ощущениям 🏃