Четверг 🍳
А вот сегодня уже отвес в 0,6 кг. Встала в то же самое время, есть не хотелось, прибрала квартиру, через полтора часа всё-таки позавтракала как-то странно - пару ложек гречки, одно яйцо, два персика, слива и овсяное печенье 😐 Небольшой перерыв, и снова за уборку. Ну и через пару часов надо на остров ехать погулять.
В обед в гости зайдёт подруга, а потом в обязательном порядке надо писать билеты!!

Вчера:
Завтрак - гречка, яйцо, чай с молоком.
Перекус - стаканчик йогурта.
Обед - бешбармак с говядиной, листья айсберга, оливковое масло.
Перекус - кофе с молоком, три кубика тёмного шоколада.
Ужин - бешбармак с говядиной, листья айсберга, огурец, ложка сметаны 15 %.
Перекус - два персика, две сливы.

На прогулке пробежала только два круга, но темп Айса меня убивает, хоть лыжи летом надевай)) Билет написала только один, зато вечером разобрала вещи в гостиной, выставила диван на продажу, немного переставила мебель.
Это всё здорово, но не тем занимаюсь, не тем...